營養飲食

鐵鍋燉魚有哪些醬料配方?

雞鴨魚肉是人們常掛在嘴邊的四中主要食材, 無論是在什麼時候什麼場合, 只要需要吃飯, 餐桌上就一定會有這幾種東西。 魚排在肉前面足以表明魚對於人們的重要性。 很多人都十分喜愛吃魚, 甚至是每天都要吃, 魚有很多的吃法, 最普遍的就是燉, 今天我就為大家介紹一下鐵鍋燉魚的醬料的問題。

自製魚醬配方:

麵醬500,, 蠔油20克, 味達美10克, 調和均勻即成魚醬。 製作方法:

(1)將小鯧魚、小黃花魚、小黑魚、小鮁魚、小黃魚刮鱗, 去鰓, 清洗, 改刀備用。

(2)淨鍋上火廠,下入沙拉油, 燒至五成熱時, 下入各種魚, 炸至金黃色且定型時撈出瀝油, 碼在鐵鍋中。

(3)淨鍋上火, 下入底油20克, 加入A料爆炒出香, 加入自製魚醬小火炒出香味, 下入老酒、白醋、辣油、清水500克, 燒開後倒入碼好炸魚的鐵鍋中, 用文火燒10分鐘後, 加入味精, 再放入用油炸過的米餅子即可。 二、咖喱油的熬制: 原料:

大蒜1千克, 老薑2千克, 丁香20克, 八角30克, 草果25克, 白蔻35克, 山奈、桂皮、小茴香各35克, 香茅草15克, 咖哩粉250克, 幹花椒20克, 金不換葉、香蘭葉、高沙草各25克, 良薑15克, 菜子油20千克‘ 製作方法:

(1)將各種香料用開水泡10分鐘;大蒜和老姜分別剁成小塊備用。 (2)將鍋置中火上, 入菜子油, 待油溫升至四成熱時, 加入香料小火慢炒至香味四溢時, 加入薑、蒜等再炒30分鐘, 待鍋中油出香味時, 投入咖哩粉浸泡10小時, 撈出渣後, 即得火鍋咖哩油。 操作要領:

1.火鍋咖哩油的熬制主要是為了吃起來更醇香, 湯色更為黃亮, 所以一定要用小火炒制。 炒好以後, 不要先撈渣, 要讓油完全冷卻以後再瀝渣, 要讓香料的味道全部滲透出來, 溶入油中。

看了上面的我的介紹, 想必大家都應該清楚了關於鐵鍋燉魚醬料的配製方法,

不同的人有不同的口味, 除了前面的方法之外, 大家也可以通過增加調料來調出適合自己口味的醬