營養飲食

紫蘇子有副作用嗎?副作用大不大呢?

紫蘇既是一種可以食用的食材, 還是一種中藥材, 如果身體有過敏、發炎、三高等現象, 食用紫蘇都可以達到一定的緩解作用。 而且紫蘇籽還可以提煉食用油出來, 對人體新陳代謝的作用很大。 那麼對人體有這麼多作用的紫蘇籽有沒有副作用呢?

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很多病人對於紫蘇籽油的瞭解不深, 只知道紫蘇籽油可以幫助人抗衰老和抗癌等作用, 但是卻不知道紫蘇籽油的副作用。 那麼, 你知道紫蘇籽油的副作用是什麼嗎?如果不知道的話, 那麼, 下面小編為大家介紹一下紫蘇籽油的副作用, 一起來看看吧!

紫蘇籽油的副作用

紫蘇子油是將紫蘇經過一定的提煉之後的一種食用油, 它裡面含有很多對於人體有益的物質, 對於人體的健康會有很多的好處, 尤其是裡面所含有的亞麻酸, 是人體所必須的一種脂肪酸, 並且裡面不含有膽固醇, 有很好的保健作用。

紫蘇油可以控制人體內血小板凝聚, 降低血液中的中性脂質, 清除膽固醇, 防止血栓形成。 經科學實驗證明, 為目前已知植物油類中a—亞麻酸含量最高的植物油, 享有“陸地上的深海魚油”美名。

綜上所述, 暫不清楚紫蘇子油的副作用是什麼, 只有在醫生的指導下使用, 才能確保正確。