公廁最髒廁位居然是中間
一、公共廁所的最差位置--中間的廁位
哥班的一項研究表明， 人們在上廁所時， 往往喜歡選擇中間的廁位， 因此， 在馬桶按鈕上， 它比兩頭的廁位細菌含量更多。
生活中10個最差位置損你健康
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二、冷卻食物的最差地點--冰箱
將一大盆熱氣騰騰的食物直接放進冰箱會導致冷卻不均勻， 甚至會造成食物中毒， 因為這盆食物的熱量會讓冰箱裡的溫度升高，
對策：食物做好後最好在桌上冷卻1小時， 或將它分成小份再放進冰箱， 這樣會冷卻得快點。
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三、放牙刷的最差地點--衛生間洗手池邊
洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。 亞利桑那大學環境微生物教授恰克·哥班指出， 抽水馬桶上每平方釐米有49.6萬個細菌， 沖馬桶時， 這些細菌可以被沖到30釐米遠處， 污染你的牙刷。
對策：最好把牙刷放在衛生間帶門的櫥櫃裡。
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四、看電視的最差位置--餐廳
如果吃東西時分心， 就會不知不覺吃下過多的食物。 研究證實， 邊吃飯邊看電視的人比邊吃飯邊聽音樂的人吃得更快， 吃下的東西也多71%。
對策：最好不要在餐廳裡看電視。
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五、放手袋的最差位置--廚房餐桌上
人們隨身攜帶的包包可能被放在各種各樣的地方：公車上、飯店裡， 甚至是公共廁所裡， 這就讓你漂亮的手袋變成了一個移動的細菌儲藏室。
哥班和他的同事在調查中發現， 手袋底部每平方釐米有6.5萬個細菌， 而多達1/3的手袋都攜帶大腸桿菌。
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六、用耳機的最差地點--飛機、地鐵和火車上
研究發現，在嘈雜的環境裡用耳機，你會把耳機音量調得過高。比如在機艙中，耳機音量會高達89分貝，導致耳朵受傷。
對策：要聽音樂，還是該在安靜的環境中。
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七、床頭燈的最差位置--床頭頂部
從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮，但會阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。
對策：最好將床頭燈放在床側，既不影響你看書又有助入睡。
生活中10個最差位置損你健康
八、入睡的最差地點--床上多層毯子下麵
太熱會讓你難以入睡。研究人員發現，夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。
對策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴張，睡時脫下襪子，將腳放在毯子外面入睡。
生活中10個最差位置損你健康
九、飛機上的最差座位--機艙後方
如果你容易暈機，千萬要避免坐在飛機機艙後方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣，離中部越遠，顛簸得越厲害。而且，飛機的後部一般比前部長，因此機艙後方是最顛簸的地方。
對策：要想不暈機，坐得越靠近機翼處越好。
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十、健身操課堂的最差位置--前方和中部
跳健身操時，很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規範，但研究發現，在裝滿了鏡子的屋裡運動會讓女性對自己身材的不完美處倍感焦慮，而不看鏡子鍛煉效果會更好。
對策：跳健身操時最好站在中間靠後部分。
生活中10個最差位置損你健康
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六、用耳機的最差地點--飛機、地鐵和火車上
研究發現，在嘈雜的環境裡用耳機，你會把耳機音量調得過高。比如在機艙中，耳機音量會高達89分貝，導致耳朵受傷。
對策：要聽音樂，還是該在安靜的環境中。
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七、床頭燈的最差位置--床頭頂部
從床頭頂部直射下來的燈光雖然足夠明亮，但會阻礙人體褪黑激素的分泌，從而影響入睡。
對策：最好將床頭燈放在床側，既不影響你看書又有助入睡。
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八、入睡的最差地點--床上多層毯子下麵
太熱會讓你難以入睡。研究人員發現，夜間正常的溫度下降會讓你的身體感受到睡意，因此，身上可以少蓋一點，通過手腳幫助身體散熱，能更舒適地入睡。
對策：最好的做法是，睡前穿著襪子，保持溫暖讓血管擴張，睡時脫下襪子，將腳放在毯子外面入睡。
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九、飛機上的最差座位--機艙後方
如果你容易暈機，千萬要避免坐在飛機機艙後方。整個機艙就像個蹺蹺板一樣，離中部越遠，顛簸得越厲害。而且，飛機的後部一般比前部長，因此機艙後方是最顛簸的地方。
對策：要想不暈機，坐得越靠近機翼處越好。
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十、健身操課堂的最差位置--前方和中部
跳健身操時，很多人喜歡靠近鏡子看看自己動作是否規範，但研究發現，在裝滿了鏡子的屋裡運動會讓女性對自己身材的不完美處倍感焦慮，而不看鏡子鍛煉效果會更好。
對策：跳健身操時最好站在中間靠後部分。
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