黃褐斑患者應該如何應對炎炎夏季?
文章導讀
所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，
色斑形成。
夏季日曬充足，
色斑活動頻繁，
斑點數目增多，
色加深，
損害變大;冬季日曬較少，
斑點數目減少，
色變淡，
損害縮小。
由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，
所以患者應儘量避免長時間日曬，
尤其在夏季。
可以造成上百種的副作用，
導致嚴重毀容。
隨著氣溫的不斷上升， 黃褐斑患者會越來越擔心， 因為黃褐斑的主要形成原因， 就是由於日光暴曬後黑色素沉澱所致;不容置疑， 黃褐斑患者如果不注意防曬的話， 絕對會加重病情發展， 給生活帶來困擾;那黃褐斑患者應該如何應對炎炎夏季呢?當然護理是最重要的， 下面一起來看看黃褐斑患者的護理方法。
黃褐斑患者的護理方法：
一、防曬是關鍵因為色斑最怕日曬。 日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑， 並使其加劇。 甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，
二、防止各種電離輻射 包括各種玻殼顯示幕、各種螢光燈、X光機、紫外線照射儀等等。 這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果， 甚至比日光照射的損傷還要大， 其結果是導致色斑加重。
三、慎用各種有創傷性的治療 包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質， 否則容易造成毀容。
四、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”因為副作用太多，
五、戒掉不良習慣 如抽煙、喝酒、熬夜等。
六、多喝水、多吃蔬菜和水果如番茄、黃瓜、草莓、桃等。
七、注意休息和保證充足的睡眠 睡眠不足易致黑眼圈， 皮膚變灰黑。
八、保持良好的情緒精神煥發則皮膚好， 情緒不好則會有相反的作用。
九、避免刺激性的食物刺激性食物易使皮膚老化。 尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。 吃得越多， 老化會越快， 引致黑色素分子浮在皮膚表面， 使黑斑擴大及變黑。
夏天總會要來的， 不過只要大家能夠掌握以上護理方法， 其病情就不會惡化;當然， 再積極配合治療， 相信用不了多久黃褐斑就會全部消失。
