性健康

矮個也有好處!人類最理想身高系168釐米

據中國之聲《新聞晚高峰》報導, 你是否想過:自己的身高達到多少最為合適呢?科學家給出結論:人類最理想身高為168釐米(公分),

最佳變動範圍是167-170釐米。

這則網貼說:科學研究表明, 機體的基礎代謝與體表面積成正比, 而體表面積與身高成正比, 身高每增加5%, 體表面積相應地增加10%, 則身體需要多消耗20%的能量。 身材高大者為了維持生存, 就需攝入更多可提供能量的食物, 吸收更多的水分和氧氣, 從而增加了機體各器官的負擔。

矮個子體表面積相對較小, 日常的能量消耗較少, 所需營養物質相應減少, 身體的耐受力較強。 這就如同一座建築物, 層次越少, 地基所承受的負擔就越輕, 所需要的建築材料就越少。

研究還說:高個子的身體各器官之間相距較遠, 不利於調節, 各系統、器官之間容易失去平衡。 高個子的動作協調性相對較差, 發生意外傷害事故的機會相對較多。

我國對航太飛行員身高的要求是1.70米左右, 就是因為在有限的空間裡, 高個子操作起來不夠靈活。

由此可見, 單純以身高來衡量人的健康狀況是不科學、不明智的。 姑娘找物件苛求男子的身高似無必要。 如今, 西方人認識到身材過高的危害, 要像控制肥胖一樣控制身材過高。 歐美學者建議, 人類身高應按目前水準下降10~15釐米, 以減少人類對地球空間和生態環境的影響。 哎, 終於找到個子矮的好處了!