健康生活

傷害牙齒的行為您知道嗎

有一口好的健康潔白的牙齒是很自信的事情, 我之前牙齒還挺好的, 但是有段時間沒注意保護牙齒, 感覺現在牙齒有點鬆動, 而且遇到冷水或者冰冷的東西都會感覺牙齒酸痛, 我也不知道是怎麼回事, 我想問的就是傷害牙齒的行為都有哪些呢?

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生, 但也許你還不知道, 在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。

刷牙時用力過大: 標誌是你的牙刷使用2~3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。 刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗, 出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮, 露出被包埋的牙根部。

咬過硬食物: 牙齒記憶體在一些縱貫牙體的發育溝、融合線, 在過多咀嚼硬物後牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象, 從這些薄弱部位裂開, 導致牙齒折裂, 嚴重者則需拔除。

偏側咀嚼: 咀嚼時集中在某一側, 會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡, 輕者影響美觀, 重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

把牙齒作工具使用: 用牙齒開瓶塞、咬縫線。 這些習慣容易使牙齒咬折, 牙齒移位。

緊咬牙: 動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人, 會出現牙齒過度磨耗, 容易出現牙折等症狀。

剔牙:

剔牙是中國人的傳統不良習慣之一, 可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮, 使牙頸甚至牙根暴露, 造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

隨意服藥: 孕婦懷孕4月後至小孩7歲前服用四環素類藥物, 此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合, 使牙齒顏色變黑, 更嚴重時會阻礙牙體組織的發育, 造成表面缺損。

上面介紹的行為都是可以傷害牙齒的, 而且有些行為實在不知不覺中產生的, 自己都沒有意識的。 一旦牙齒受到傷害是很難恢復的, 牙齒不同於人體的其他部分, 所以需要特別的注意。 其實只要每天稍加注意一下就不會有很大的問題, 最後, 祝您身體健康。