女生汗毛重怎麼改善 這樣做有所緩解 熱門文章排行榜 >>2017-11-21 09:21來源：99健康網
一個女孩子如果汗毛重會是一件讓人十分尷尬的事情， 那麼， 女生汗毛重可以改善嗎？一起跟隨小編來看看吧。
女生汗毛重可以改善嗎
正常情況下， 女性體內的激素水準處於平衡狀態， 雌激素水準會高於雄性激素， 當體內的雄性激素過高， 身體上的毛髮生長就會比較旺盛， 可表現為面部、陰部、腋下、腹、背及四肢體毛明顯增多增長增粗， 平時注意科學的生活習慣， 對緩解汗毛會有所幫助。
女生汗毛重怎麼調理
注意化妝品的選擇
不要使用含激素的化妝品， 尤其是有些化妝品中含有鉛汞和皮膚激素， 用的時候可能效果會非常好， 見效快， 但是長期用皮膚會產生依賴感， 停用後反彈甚至惡化， 並促進汗毛的生長。
少吃些垃圾食品
體毛比較重的女生， 平時要少吃含激素的食物， 比如炸雞， 烤翅， 刺激性的飲料， 以及激素餵養的家禽等， 以免影響內分泌水準而加重體毛。
飲食吃得清淡些
體毛重的女生要少吃油膩， 高熱量的食物， 適量的攝入動物蛋白質， 飲食注意清淡一些， 做菜的時候少放油， 鹽等調料， 多喝水， 多吃新鮮的蔬菜， 水果， 粗糧， 加速體內廢物的代謝。
吃些富含維生素E的食物
體內雌性激素分泌過少，
吃富含植物雌激素的食物
黃豆及豆製品， 平衡雌激素和雙向調節的作用在食物中是獨一無二的， 體毛重的女性可以經常吃些黃豆， 豆漿， 豆腐等。
穀類， 也是含植物雌激素較多的食物， 如小麥、大麥、燕麥、紅薯、山藥、高粱等等。
富含硒和鋅的食物， 如薺菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等， 對平衡雌激素也有特殊功效。
含維生素D的食物， 與激素有一定的關聯， 每天喝一杯牛奶， 吃500克魚肉， 堅持一段時可以調理雌激素平衡。
中藥調理
症狀比較來重的女性朋友，
運動調理
堅持運動不僅是強身健體的有效方法， 同時對於女性來說， 保持良好的運動習慣也是調理身體汗毛過長的重要途徑。 所以說為自己制定一個良好的運動習慣， 邁開腿， 多運動。
情緒輔助
很多女性都是多愁善感的生物， 總是習慣性的想很多， 因此心情也會變得多變、心煩意亂， 而經常處於一個緊張、壓抑的狀態中很容易對正常的內分泌系統產生紊亂， 使得內分泌出現失調的症狀， 這也是誘發汗毛增長的主要原因。 所以， 在日常形成一個良好的情緒， 不以物喜、不以己悲是很重要的。
汗毛過長的危害有哪些
一般而言， 正常的汗毛不會很長， 而如果汗毛超過了1釐米則當心是疾病的信號。
1、激素紊亂
有些女性則是因為受到雄性激素以及雌性激素的雙重影響， 其中如果體內的雄性激素偏多一些， 則會使得汗毛快速增長。
其中很多女性面對自己身上過長的汗毛內心是相當崩潰的， 其中不少女性會選擇脫毛膏進行汗毛的祛除， 但是雖說使用脫毛膏能暫時消除身體上的汗毛， 但是只能是治標不治本， 並且長此以往還易誘發皮膚炎症的產生， 使得汗毛越長越長、更濃密。
從中醫的角度來看， 人體的汗毛過於旺盛多由於人體內的激素分泌出現失衡而引起， 其中對於一些女性而言， 尤其是處於青春期的女性， 身體的新陳代謝的速度比較快， 所以正常的雌性激素或者是卵巢分泌的激素過多便易使得汗毛瘋長， 另外在激素的作用下還會使得汗毛更加旺盛、變得更加粗大。
另外很多女性在日常生活中或多或少會化妝， 而在所使用的化妝品中則會含有鉛汞等重金屬成分， 被人體攝取之後易使得肌膚產生依賴感，而一旦停止使用，皮膚則會反彈甚至惡化，汗毛自然也就變得更加濃密起來。
2、卵巢疾病的徵兆
很多人覺得汗毛多且濃密一般都是男性的事情，幾乎和女性沾不上邊，然而有些女性體毛過多則和遺傳因素有很大的關係，但是當排除了遺傳因素之外，則需考慮是否是身體內因惹的禍。
其中對於女性來說，體毛過於濃密則很可能是卵巢健康出現了問題而導致的，其中多囊卵巢綜合征便是最為明顯的病症體現。（參考網站：主婦網）
上一篇：女性冬季泡腳好處多 7大事項要注意 下一篇：沒有了 標籤閱讀：飲食調理汗毛多汗毛重 分享到： 
被人體攝取之後易使得肌膚產生依賴感，而一旦停止使用，皮膚則會反彈甚至惡化，汗毛自然也就變得更加濃密起來。
2、卵巢疾病的徵兆
很多人覺得汗毛多且濃密一般都是男性的事情，幾乎和女性沾不上邊，然而有些女性體毛過多則和遺傳因素有很大的關係，但是當排除了遺傳因素之外，則需考慮是否是身體內因惹的禍。
其中對於女性來說，體毛過於濃密則很可能是卵巢健康出現了問題而導致的，其中多囊卵巢綜合征便是最為明顯的病症體現。（參考網站：主婦網）
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