健康食譜

林志穎真的好福氣,老婆不僅漂亮還有一手好廚藝!一人就能做一桌子菜!

林志穎真的好福氣, 老婆不僅漂亮還有一手好廚藝!一人就能做一桌子菜!今天林志穎老婆陳若儀在微博上曬出自己做的飯, 滿滿一桌子, 真的好賢慧!

看來林志穎娶她就對了, 不但生了這麼多可愛的兒子, 還是個賢內助美美的媽咪, 真的是位下的廚房, 上的庭堂的賢妻良母, 葷素搭配美味家常菜, 好好吃的味道!一桌的菜特別是煎魚很搶鏡啊!

其實煎魚很有講究的, 很容易就會把魚或者皮弄碎了!我來教你幾個煎魚的小秘訣吧!

方法一:煎魚前將鍋洗淨, 擦乾後燒熱, 然後放油, 將鍋稍加轉動, 使鍋內四周都有油。

待油燒熱, 將魚放入, 魚皮煎至金黃色時再翻動, 這樣魚就不會粘鍋。 如果油不熱就放魚, 就容易使魚皮粘在鍋上。

方法二:將鍋洗淨擦乾燒熱後, 用鮮姜在鍋底塗上一層薑汁, 然後放油, 待油熱後, 再將魚放進去煎。 這樣也不會粘鍋。

方法三:鍋燒熱倒油, 油熱差不多時放少量白糖, 等白糖色成微黃時, 將魚放進, 放第二條時不必再加糖, 這樣煎出的魚既不粘鍋又色美味香。

方法四:將魚洗淨後(大魚可切成塊), 薄薄蘸上一層麵粉, 待鍋裡油熱後, 將魚放進去煎至金黃色再翻煎另一面。 這樣煎出的魚塊完整, 也不會粘鍋。

方法五:將雞蛋打碎倒入碗中攪勻, 再將洗淨的魚或者魚塊分別放入碗中, 使魚裹上一層蛋汁,

然後放入熱油鍋中煎。 這樣煎出的魚也不會粘鍋。

方法六:煎炸前, 魚或魚塊用細鹽、料酒醃漬一下, 然後下油鍋, 這樣也可使魚皮不粘鍋。

方法七:魚身抹少量油, 下熱油鍋後改小火, 什麼魚都能煎好, 焦黃、完整, 絕不粘鍋。