營養飲食

花膠功效作用和禁忌有哪些

隨著現在生活水準的逐步在提供, 人們越來越注意養生和保健, 在生活中經常活注意, 添加一些具有保健功效的食物。 花膠是一種海洋珍品, 含有豐富的營養成分, 一直都是屬於比較珍貴的滋補佳品, 具有養發癌症、補腎滋陰、延緩衰老、提高免疫力的功效, 但是在食用花膠的時候也是有一些禁忌的。

花膠的功效

1.養陰潤燥、益氣補中, 適宜於體質虛弱、久痢久瘧、痰多咳嗽、支氣管炎、低潮熱等症狀。

2.促進血液迴圈, 增進胃消化和腸道吸收力。 補虛養胃, 止胃寒性嘔吐。 對胃陰虛引起的反胃、幹嘔、腸鳴聲有很好的調養功效。

3.滋陰調中, 適合病後虛弱、癆傷、中氣虧損等問題。

4.魚膠性平, 能調養氣虛、脾虛多汗和小便頻繁。

5.有很好的養顏功效, 能抗敏感、調節身體內分泌平衡。

6.含多種氨基酸, 可增強免疫功能, 能補先後天的不足。 常吃能增加思維活躍度, 還能抗氧化, 在預防衰老方面有很強的對抗性。 對食道癌, 咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等, 都有抑制作用。

7.孕婦在妊娠期間和產後進食, 能安胎補胎。

食用花膠禁忌

1.對蛋白過敏的人不宜食用。

2.手術後、感冒中、經期的人暫不可以食用魚膠, 應待術後出院或感冒康復後、經期後再吃。 在皇海堂之前分享的文章裡, 也有說過這點, 但是很多人誤解為不能吃, 其實不是不能吃, 是最好暫時不吃, 等症狀過後吃, 這樣可以更充分地吸收營養, 避免浪費。

3.吃完魚膠3小時內, 不要喝茶, 不要吃桔子, 不要吃白蘿蔔等這些破壞魚膠功效的東西。

吃魚膠是需要一個環境, 讓營養充分吸收, 這關係到效果, 有的人吃20克吸收了只有1克, 有的人吃了20克吸收了卻還是20克, 這就是20倍的效果差別了。