健康旅游

2011春節旅遊的簡易急救方法

關節扭傷

切忌立即搓揉按摩, 應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。 然後, 用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。

膽絞痛

旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食,

容易誘發急性膽絞痛。 患者發病後應靜臥在床, 並用熱水袋在其右上腹熱敷, 也可用拇指壓迫刺激足三裡穴位, 以緩解疼痛。

心絞痛

有心絞痛病史的患者, 出外遊玩應隨身攜帶急救藥品。 如遇到有人發生心絞痛, 先不可搬動患者, 要迅速給予硝酸甘油讓其含於舌下。

胰腺炎

有些人在旅遊時由於暴飲暴食而誘發胰腺炎。 發病後患者應嚴格禁止飲水和飲食。 可用拇指或食指壓迫足三裡、合穀等穴位, 以緩解疼痛, 減輕病情並及時送醫院救治。

暈倒昏厥

此時千萬不可隨意搬動患者, 首先觀察其心跳和呼吸是否正常, 若正常, 可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。 如患者無反應則說明情況比較嚴重,

應使其頭部偏向一側並稍放低, 取後仰頭姿勢, 然後用人工呼吸和心臟按摩急救。