健康生活

受放射性污染應淋浴清除污染

遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時間, 遠離放射源, 尤其要注意遮罩。 進出核污染地區時, 要穿防護服, 並及時淋浴, 清除核污染。

發生核事故或放射事故, 特別是有放射性物質向大氣釋放時, 總的防護原則是“內外兼防”, 具體包括兩方面:

體外照射防護原則

1.盡可能縮短被照射時間;

2.盡可能遠離放射源;

3.注意遮罩, 利用鉛板、鋼板或牆壁擋住或降低照射強度。

具體措施:當放射性物質釋放到大氣中形成煙塵通過時, 要及時進入建築物內, 關閉門窗和通風系統, 避開門窗等遮罩差的部位隱蔽。

體內照射防護原則

避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區逗留。 清除污染, 減少人員體內污染機會。

具體措施:如果核事故釋放出放射性碘, 應在醫生指導下儘早服用穩定性碘片。 服用量成年人推薦為100毫克碘, 兒童和嬰兒應酌量減少, 但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。

遠離核輻射指南

1.進入被放射性物質污染嚴重的地區時, 要對五官嚴防死守。 例如, 用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻, 減少放射性物質的吸入;

2.穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等, 有助於減少體表放射性污染;

3.要特別注意, 不要食用受到污染的水、食品等;

4.如果事故嚴重, 需要居民撤離污染區, 應聽從有關部門的命令, 有組織、有秩序地撤離到安全地點。 撤離出污染區的人員,

應及時更換受污染的衣服、鞋、帽等, 並將其進行監測和處理;

5.受到或可疑受到放射性污染的人員應清除污染, 最好的方法是洗淋浴。