受放射性污染應淋浴清除污染

遭遇核輻射要盡可能縮短被照射時間， 遠離放射源， 尤其要注意遮罩。 進出核污染地區時， 要穿防護服， 並及時淋浴， 清除核污染。

發生核事故或放射事故， 特別是有放射性物質向大氣釋放時， 總的防護原則是“內外兼防”， 具體包括兩方面：

體外照射防護原則

1.盡可能縮短被照射時間;

2.盡可能遠離放射源;

3.注意遮罩， 利用鉛板、鋼板或牆壁擋住或降低照射強度。

具體措施：當放射性物質釋放到大氣中形成煙塵通過時， 要及時進入建築物內， 關閉門窗和通風系統， 避開門窗等遮罩差的部位隱蔽。

體內照射防護原則

避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區逗留。 清除污染， 減少人員體內污染機會。

具體措施：如果核事故釋放出放射性碘， 應在醫生指導下儘早服用穩定性碘片。 服用量成年人推薦為100毫克碘， 兒童和嬰兒應酌量減少， 但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。

遠離核輻射指南

1.進入被放射性物質污染嚴重的地區時， 要對五官嚴防死守。 例如， 用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻， 減少放射性物質的吸入;

2.穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等， 有助於減少體表放射性污染;

3.要特別注意， 不要食用受到污染的水、食品等;

4.如果事故嚴重， 需要居民撤離污染區， 應聽從有關部門的命令， 有組織、有秩序地撤離到安全地點。 撤離出污染區的人員，

5.受到或可疑受到放射性污染的人員應清除污染， 最好的方法是洗淋浴。