鉛中毒危害兒童大腦 勤洗手拒污染
導語：鉛是目前已知毒性最大的重金屬污染物之一， 鉛中毒在國內外被稱為兒童成長中隱匿的殺手。 在此， 小編告訴您一些預防兒童被鉛污染的措施：儘量遠離鉛污染源， 如鉛蓄電池生產企業、交通繁忙的公路等;勤洗手、勤剪指甲;家庭裝修和日常用品選擇無鉛產品。
【1】勤洗手， 勤剪指甲
養成勤洗手的好習慣， 特別是飯前一定要洗手， 避免環境中的鉛塵隨進食進入體內， 對於兒童來說， 更要避免因為“吃手”而食入鉛塵;勤剪指甲則是因為指甲縫特別容易藏匿鉛塵。
【2】注意防塵和除塵
兒童食品及餐具、玩具等用品應放置在能防塵的儲物空間內。 兒童的玩具和用品要經常清洗， 兒童能觸及部位的灰塵也要經常清除。
【3】避免購買含鉛的兒童用品
例如選購兒童餐具和玩具應避免彩色圖案和偽劣產品。 玩具物件易脫落玩具易被孩子誤食， 需謹慎購買， 要選擇信譽良好的大商場、超市。 廠家的產品進商場需要8證齊全， 包括產品安全檢測合格證。 玩具是用的噴漆必須是無毒漆， 即漆中鉛含量等符合國家安全標準。
【4】遠離鉛污染源
不要帶兒童到冶煉廠、鉛蓄電池廠等生產或使用鉛的工廠內或附近， 尤其是這些工廠下風向;避免經常帶寶貝去汽車流量很大的交通路段。
【5】以煤作為燃料的家庭應多開窗通風
煤在開採的過程中，
【6】孕婦和兒童儘量避免吸入二手煙
有人抽煙時， 煙霧會將空氣層中的鉛吸附住， 使空氣中含鉛量高於清新空氣60倍之多。 這些含鉛微塵主要集中在距地面1米左右的高度， 這正是接近多數兒童口鼻的高度,故孩子比成人更易因被動吸煙引起鉛中毒。 孕婦作為特殊人群， 免疫力較平時低， 因此兩者都要避開吸二手煙。
【7】避免攝入含鉛的食物和水
應避免兒童食用皮蛋和老式爆米花機制作的爆米花等含鉛較高的食品。
【8】小心利用自來水
不能用長時間滯留在管道中的自來水為兒童調製奶粉或烹飪(如果自來水已經有一段時間沒有打開，最好把最初幾分鐘流出的水用作其他用途，之後的在用來飲用或者烹飪)。
【9】定時進食，並避免食用過分油膩的食品
因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收。兒童應經常食用含鈣充足的乳製品和豆製品;含鐵、鋅豐富的動物肝臟、血、肉類、蛋類、海產品;富含維生素 C 的新鮮蔬菜、水果等。因為患營養不良的兒童，特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素的兒童對鉛的吸收率會提高。
【10】成人注意個人衛生
工作中直接接觸鉛的人群，應十分注意工作中的衛生防護，例如佩戴防塵口罩等防護措施，及時對皮膚和衣物進行清洗;並避免將工作服帶回家中，對家人造成不良影響。
【7】避免攝入含鉛的食物和水
應避免兒童食用皮蛋和老式爆米花機制作的爆米花等含鉛較高的食品。
【8】小心利用自來水
不能用長時間滯留在管道中的自來水為兒童調製奶粉或烹飪(如果自來水已經有一段時間沒有打開，最好把最初幾分鐘流出的水用作其他用途，之後的在用來飲用或者烹飪)。
【9】定時進食，並避免食用過分油膩的食品
因為空腹和食品過分油膩會增加腸道內鉛的吸收。兒童應經常食用含鈣充足的乳製品和豆製品;含鐵、鋅豐富的動物肝臟、血、肉類、蛋類、海產品;富含維生素 C 的新鮮蔬菜、水果等。因為患營養不良的兒童，特別是體內缺乏鈣、鐵、鋅等元素的兒童對鉛的吸收率會提高。
【10】成人注意個人衛生
工作中直接接觸鉛的人群，應十分注意工作中的衛生防護，例如佩戴防塵口罩等防護措施，及時對皮膚和衣物進行清洗;並避免將工作服帶回家中，對家人造成不良影響。
