女生瘦臉8個簡單有效的小方法
女生瘦臉8個簡單有效的小方法
1、像吹泡泡努力鼓起嘴， 堅持10秒；再努力地癟起嘴， 堅持10秒；反復10次。
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2、抬頭看天， 張開嘴， 舌尖使勁向上送， 堅持10秒；然後收回舌頭， 閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重複十次。
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3、眼睜得越大越好， 繃緊臉部所有肌肉， 然後放鬆， 重複4次。 這個動作有利於保持臉部肌肉的彈性。
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4、閉這嘴巴面對鏡子微笑， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 這個動作能增強腮部肌肉的彈性， 保持臉形。
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5、嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復30次。 每天堅持2-3次。
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6、張開嘴， 雙唇微撅， 然後慢慢閉上嘴（雙唇始終微撅）， 重複十次。 這個動作可改善鼻尖的血液迴圈， 保持上唇優美。
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7、將注意力集中於腮部， 雙唇略突， 使兩腮塌陷。 重複幾次。 這個動作能防止嘴角產生深皺紋。
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8、改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
