營養飲食

發燒喝什麼湯?

發燒在臨床上很常見, 各個年齡階段的人都可能發燒。 發燒主要分低燒和高燒, 輕微的發燒可以使用一些食療偏方。 三豆湯主要是綠豆、紅豆和黑豆製成的退燒湯, 發燒的時候就可以喝三豆湯。

1.三豆湯

具體方法是:取綠豆、紅小豆、黑豆各10克, 加水600毫升, 小火煎至剩下200毫升水後, 連豆帶水一起喝, 具有健脾、消暑、退熱的功效。

2.這一偏方中, 綠豆味甘、性寒, 有清熱解毒、消暑、利尿的作用。

據《本草綱目》記載, 綠豆“厚腸胃。 作枕, 明目, 治頭風頭痛。 除吐逆。 治痘毒, 利腫脹。 ”紅小豆性平, 味甘、酸, 能利濕消腫(如水腫、腳氣、黃疸、瀉痢、便血、癰腫)、清熱退黃、解毒排膿。 黑豆性平、味甘, 歸脾、腎經, 具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒等作用。

3.除了喝三豆湯, 還可以用其他方法退燒。 如果高燒無法耐受, 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾, 其他部位應以衣物蓋住。 當冷敷布達到體溫時, 應換一次, 反復直到燒退為止。 也可將冰塊包在布袋裡, 放在額頭上。