健康食譜

寶寶魚肉粥的做法

人這一輩子很長, 面臨的疾病也很多。 人生了病, 大多時候都是需要藥物治療的。 藥物治療固然有效, 但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的, 而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。 那麼, 下面我就來為大家介紹寶寶魚肉粥這道菜的做法。

1.只取鯉魚肚子上的肉(刺少), 去內黑膜, 加少許鹽去腥(一定要少少的, 不能吃出鹹味)煮熟。

2.大米泡好, 煮粥。

3.魚肉熟了後弄碎, 去刺。

4.加蔬菜粉(可以放蔬菜, 我家沒有了)。

5.加一點寶寶肉鬆, 因為肉鬆裡有鹹味。

6.加入粥攪拌均勻。

7.此款粥只適合6個月以上的寶寶食用, 而且魚肉不能加太多, 吃魚肉的時候一定要加蔬菜, 防止寶寶便秘。

雖然寶寶魚肉粥這道菜做起來很簡單, 但是從未做菜的你如果看不懂,

不妨請教下自己的長輩, 而在長輩的指導下, 你必然能夠完成得更好。