寶寶不缺鈣可以補鈣嗎，注意什麼呢？

前兩天給我們家寶寶去醫院檢查微量元素的時候， 發現寶寶身體是比較健康的， 但是我又害怕以後寶寶的身高問題， 寶寶不缺鈣是可以補鈣的嗎？

一般寶寶不缺鈣的情況下補充鈣質是可以的， 主要通過飲食調理， 如果吃太多的鈣製品是會引起內分泌失調的問題。 可以稍微給寶寶服用一點魚肝油， 每天早上起來喝一杯牛奶， 一般富含鈣質比較多的食品主要有， 豆製品乳製品， 魚蝦， 海帶， 等食品， 平時多吃點有好處， 主要是能夠促進骨骼的生長。 可以帶寶寶多出去曬太陽， 保證鈣質的充分吸收，