喝什麼花茶能去火呢

上火有著比較深層的含義， 這個當中是包括了胃火， 肺火， 和肝火這幾種上火的情況， 而且不同的上火原因症狀也是相當不同的， 只不過總體來說都會產生失眠的症狀， 所以應該要及時的去找到一些緩解的方法， 那麼下面我們就一起來瞭解一下喝什麼花茶能夠去火的呢。

一、金銀花茶：

1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒， 有效排除體內毒素， 預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

2、營養美白煥膚：金銀花能啟動細胞的酶， 迅速輸送營養， 瞬間美白。

3、化瘀補水祛斑：金銀花能涼血化瘀， 促進細胞的新陳代謝， 有效祛除各種色斑及黑斑。

4、補水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射， 充分補充水份， 有效抵抗各種皺紋。

二、菊花茶：

1、菊花茶：用菊花泡茶， 氣味芳香， 可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

2、用白菊花泡茶喝， 可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效， 而且白菊花清香味甘，

3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。 現今馳名中外的杭白菊， 有黃白兩種， 用來泡水飲或入茶， 不僅香氣濃郁， 提神醒腦， 而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

三、綠茶：

1、綠茶是不經過發酵的茶， 是將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裡炒制， 以保持其綠色的特點。

2、夏季喝綠茶效果最佳， 綠茶還有提神療煩， 解熱止渴， 減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效

3、夏季飲熱綠茶9分鐘後， 皮膚溫度下降1-2攝氏度， 使人感到涼爽和乾燥， 而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。

上文我們已經瞭解到喝什麼花茶能夠去火，