秋天喝什麼花茶能減肥

在生活當中由於我們的生活水準在提高， 我們的飲食水準也有了很大的提升， 而且在平時再加上不注意生活方法和飲食習慣， 肥胖的情況就會出現， 肥胖的情況不但會影響到我們的生活， 而且還會影響到我們的身體， 所以說減肥是迫切的事情， 在進行減肥時方法也特別多， 喝茶就是一種方法， 下面一起來瞭解一下秋天喝什麼花茶能減肥？

減肥花茶推薦一：昆侖雪菊

第一， 科學研究表明， 昆侖雪菊的成分含有揮發油， 菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。

第二， 雪菊還含有15種微量元素， 微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營養成分的含量均高於其他菊花， 有害元素均低於其他菊花。

第三， 由於昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效， 因此利於消脂減肥和排毒養顏。 而且昆侖雪菊是近年花茶市場最流行的養生花茶之一，

第四， 昆侖雪菊是純天然保健的健康飲品， 非常適合人們作為日常保健飲用， 特別適合：高血壓血脂血糖患者、腸胃功能不良， 應酬多、吸煙喝酒生活無規律而引起的肥胖者。

減肥花茶推薦二：玫瑰花茶

第一， 玫瑰花性質溫和， 男女皆宜， 略顯富態的男性同胞也可飲用。

第二， 便宜且方便取得， 玫瑰花隨處可見， 玫瑰花幹花超市小店都能買到， 如果家中種了玫瑰花也可自製玫瑰花茶。

第三， 美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。

第四， 據研究表明， 玫瑰花茶有豐胸調經之效， 玫瑰花茶加紅糖飲用具有調理月經不調、減輕痛經的作用， 誰說苗條和健康不可兼得啊?

第五， 因為玫瑰花茶能活血化瘀， 調整內分泌功效顯著， 適合因內分泌紊亂而肥胖的人群。

減肥花茶推薦三：馬鞭草茶

第一， 馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效， 另外它還能有效解決下半身水腫的困擾， 特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領飲用。

第二， 馬鞭草能夠強化神經系統， 改善焦慮及神經衰弱， 對神經系統具滋補及鬆弛功效， 強化肝臟功能， 減緩靜脈曲張， 可緩和多種皮膚病症， 提高人體免疫系統。

第三， 適宜人群：適合下半身堆積過多而肥胖者， 攝取量過多消耗過少的久座的上班族， 電腦族， 網店掌櫃， 中年發福人群。

以上三種花茶就是減肥特別好的茶葉， 也是我們平時可以用來養生的茶葉，