喝茉莉花茶能減肥嗎
眾所周知喝茶是非常養生的一種行為， 我們在喝茶的時候享受的不僅僅是茶帶來的作用和功效， 更多的是難得的休閑時間， 喝茶不但有養生的作用而且還有養心的作用， 心理的調節往往比生理的調節還重要， 所以休閑的時候不妨靜下來喝一杯喝茉莉花茶吧。
茉莉花茶不僅非常清香好喝而且還能帶來很好的食療效果， 常喝茉莉花茶能起到抗菌和消炎的作用， 茉莉花茶有疏肝明目的好處而且還能行氣。
茉莉花茶， 窨花茶中之名品。 茶中加入茉莉花朵熏制而成， 故名。 茉莉花茶是眾多花茶種類中的一種,所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚,有“在中國的花茶里， 可聞春天的氣味”之美譽。
喝茉莉花茶能減肥嗎?茶葉本身有一定消脂減肥的功效,這是毋庸質疑的了,茉莉花有“理氣開郁、辟穢和中”的功效，
由此可以看出， 喝茉莉花茶是可以減肥的。 而且常喝茉莉花茶， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效， 使人延年益壽、身心健康。
另外普耳加茉莉花， 以普爾為主， 加三、四朵茉莉花就成， 普耳可以消脂通便， 減肚子最明顯了， 茉莉花可以改善膚色， 而且解決宿便的問題也特別有效。
喝茉莉花茶能減肥，
1.行氣開郁。 茉莉花所含的揮發油性物質， 具有行氣止痛， 解郁散結的作用， 可緩解胸腹脹痛， 下痢里急后重等病狀， 為止痛之食療佳品。
2.抗菌消炎。 茉莉花對多種細菌有抑制作用， 內服外用， 可治療目赤， 瘡瘍， 皮膚潰爛等炎性病癥。
3.疏肝明目。 茉莉花茶潤膚養顏， 面色暗啞無華， 有排毒養顏的功效。 茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
上文我們介紹了喝茶的好處， 喝茶不僅喝出身體的健康也可以喝出心理的健康， 喝茶有非常多種選擇， 我們可以選擇紅茶， 綠茶， 烏龍茶等， 我們也可以選擇花茶， 上文介紹了茉莉花茶的功效和作用，
