中醫常識

看看臉色 你得病了嗎

1、臉頰發紅

診斷:不知什麼時候起, 臉頰爬上兩團莫名其妙的"高原紅", 這可能是西醫所說的"原因不明的微熱"。

病因:主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。 如果你除了兩頰發紅, 還會過量出汗、經常氣喘, 那可能是由於高熱引發的血流障礙。

應對方:洗個舒服的熱水澡, 吃兩片退燒藥, 再美美得睡一覺, 很快就能得到緩解, 讓臉色恢復正常。

2、臉頰發黑

診斷:如果你發現臉色發黑, 就得考慮是不是腎臟的毛病。

病因:腎臟具有過濾的功能, 能調節體內水分的代謝水準。 如果不幸, 你的腎臟過濾功能降低, 就會使廢物長期堆積在體內,

使皮膚呈現為黯黑色。 一開始的表現是在皮膚較薄的地方出現色素沉澱, 慢慢地會向四周擴散。

應對方:建議你嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法:每天喝大量的水, 吃新鮮蔬果, 避免肉食, 你體內沉積的廢物很快就能排出。

3、臉頰蒼白

診斷:貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白。

病因:這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。 另外, 呼吸微弱會讓皮膚機能衰退, 製造黑色素的功能降低, 也容易導致臉頰蒼白。

應對方:除了補充營養, 建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動, 這樣才能確保氧分供應充足。

4、臉頰兩側長粉刺

診斷:荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。

病因:如果臉頰兩側長粉刺,

首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。 除此之外, 還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

應對方:不妨來趟自助遊, 給身體也給心情放個假!

5、臉頰毛孔粗大

診斷:隨著年齡增長, 身體皮脂分泌會逐漸減少, 皮膚的保濕能力也開始下降, 如果這時身體缺乏某種特定維生素, 毛孔就會粗大。

應對方:最好的解決辦法是攝取足量維生素C, 其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力, 讓肌膚顯得有彈性, 毛孔也會隨之縮小。 富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

6、顴骨上的皺紋

診斷:突然發現顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?可能是肝臟功能異常所致。

病因:如果肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分,

會讓血液變渾濁, 血液迴圈發生異常, 體內新陳代謝速率降低, 皮膚敏感性增高, 從而導致小皺紋出現。

應對方:德國健康專家指出, 除了諮詢醫生、提高肝功能代謝水準外, 還應避免日曬, 因為顴骨處的皮膚較薄, 紫外線也能帶來傷害。