健康禁忌

不能喝多!夏天這物喝多了容易患上疾病

不能喝多!夏天這物喝多了容易患上疾病

夏天終於到了, 對這個季節, 人們是又愛又恨, 愛它, 是因為女生可以穿著漂亮的裙子, 展現出妖嬈身材, 吃很多水果, 好好的享受一番;恨它, 則是夏天的陽光太過於毒辣, 這樣的陽光要是經常照射在身上甚至會造成皮膚病的發生。 夏天溫度高, 如何解暑成了大家關心的事情, 這個時候各種各樣的飲品熱銷, 從毒辣的陽光下, 走進屋裡, 打開冰箱拿出一瓶冰凍的汽水, 那感覺非常爽。

喝汽水是夏天很多人必不可少的解暑方法, 特別是年輕人對汽水會更加的喜歡,

在他們看來, 這樣的汽水要比茶水、白開水好多了, 為此, 一天一瓶都是不能滿足一些人的需要, 卻不想, 汽水要是喝多了, 會傷害身體, 讓你患病並不是誇張的事情, 下面就來看看, 夏天喝的汽水是如何讓你患病的。

一、夏天喝碳酸飲料

汽水的種類有很多,

而在這裡說到的是碳酸飲料, 作為最常見的一種飲料, 碳酸飲料是很多人一致認可的解渴神器。 就成分來說, 在碳酸飲料中有碳酸水、檸檬酸、白糖、香料、人工色素, 這些物質其實很少能夠保健身體, 更多的時候, 是會傷害身體。

年輕人喜歡喝碳酸飲料, 往往是因為這樣的飲料中有二氧化碳, 這種氣體中帶有一些甜味, 對於一些喜歡運動的人來說, 會在運動結束之後喝一點碳酸飲料, 通過喝碳酸飲料來補充身體消耗的水分, 能夠在短時間裡維持電解質的平衡。

在最新的研究中顯示, 喝碳酸飲料還能夠不斷的刺激大腦部位的海馬區域, 這個區域的血糖得到了刺激會讓腦部變得活躍, 海馬體活躍了, 能夠有效的預防大腦衰竭。

二、碳酸飲料喝多的危害

即使喝碳酸飲料能夠刺激海馬體, 預防大腦衰竭, 但是, 這樣的好處不要也罷, 因為, 長時間喝碳酸飲料帶來的傷害是遠遠大於這樣的好處。

1、腐蝕牙齒

牙齒的健康對一個人的身體也有一定的影響, 長時間的喝碳酸飲料是會造成牙齒受到傷害, 要是細心觀察的話, 會注意到生活中一些兒童因為長時間的喝碳酸飲料, 導致牙齒遭到腐蝕。

這是因為經常喝碳酸飲料會導致其中的磷酸、碳酸不斷的和牙釉質發生化學反應, 牙齒中的鈣離子較多, 而碳酸飲料中的酸性物質會不斷的中和這些鈣, 造成牙釉質發生脫鈣的情況, 牙齒中的其它礦物質這個時候也會被溶解, 牙面會變得很薄,

表現出很脆弱的一面, 繼而會讓牙齒出現缺損, 牙齦暴露在外面, 影響到牙齒的美觀。 這個時候牙齒是非常敏感的, 遇到冷、熱、酸的食物刺激, 會表現出酸痛的感覺, 在醫學上, 這樣的情況又被稱作“牙齒酸蝕症”。 因而, 減少喝碳酸飲料是能夠有效的預防牙齒被腐蝕。

2、造成肝硬化

肝病是當前人們需要謹慎預防的疾病, 肝病患者有很多, 肝硬化作為常見的一種肝臟疾病, 對健康是有傷害的。

在英國的研究中顯示, 喝碳酸飲料會導致身體細胞受到損傷, 據此, 專家認為這主要是因為在碳酸飲料中有較多的防腐劑, 這些防腐劑能夠不斷的破壞身體的DNA, 嚴重的威脅人們的健康。 經常喝碳酸飲料會造成身體器官受到損傷、衰老, 這樣的情況和濫用酒精是一樣的, 會大大增加肝臟的患病幾率, 造成肝硬化並不是誇張的事情。

3、造成肥胖症

肥胖是當前人們需要預防的情況, 要是不注意飲食、不注意生活細節, 造成肥胖是常見的情況, 肥胖患者越來越多, 其衍生出來的疾病往往是超乎你的想像。

一些人一方面叫嚷著要進行減肥, 為此不吃飯, 只喝水、只吃瓜果蔬菜是常見的情況, 另一方面卻在攝取一些身體不相吻合的食物, 碳酸飲料就是其中的一種。

其實就熱量來說, 碳酸飲料的熱量並不高, 喝碳酸飲料本身並不會造成肥胖的發生。 但是, 長時間的喝碳酸飲料, 而忽略了其他食物的攝取會導致膳食結構出現失衡。 這樣在某些程度上是會導致肥胖的發生, 對健康是大大的不利。

4、造成消化不良

食物進入腸道得不到消化會導致消化停滯,造成大腸癌也是有可能的,同時,還會造成消化不良的產生,如何有效的進行消化是一件非常重要的事情。一些健胃藥開始走俏,是藥三分毒,藥物吃多會傷身。要是在這個時候喝碳酸飲料,對腸胃非但起不到消化的作用,相反還會影響到正常的代謝,這是因為在碳酸飲料中有很多二氧化碳,這種氣體能夠抑制飲料中的細菌,對身體產生有益菌都有一定的抑制作用,影響到正常的消化系統。

特別是年輕人,要是過多的喝碳酸飲料,會讓碳酸飲料中的二氧化碳不斷的在腹中聚集,引起腹脹是常見的情況,進而會影響到食欲。要是經常喝冰凍的碳酸飲料,還會造成腸胃功能紊亂,引起胃腸道疾病,這樣的危害可不是簡單的藥物能夠治療的。

4、造成消化不良

食物進入腸道得不到消化會導致消化停滯,造成大腸癌也是有可能的,同時,還會造成消化不良的產生,如何有效的進行消化是一件非常重要的事情。一些健胃藥開始走俏,是藥三分毒,藥物吃多會傷身。要是在這個時候喝碳酸飲料,對腸胃非但起不到消化的作用,相反還會影響到正常的代謝,這是因為在碳酸飲料中有很多二氧化碳,這種氣體能夠抑制飲料中的細菌,對身體產生有益菌都有一定的抑制作用,影響到正常的消化系統。

特別是年輕人,要是過多的喝碳酸飲料,會讓碳酸飲料中的二氧化碳不斷的在腹中聚集,引起腹脹是常見的情況,進而會影響到食欲。要是經常喝冰凍的碳酸飲料,還會造成腸胃功能紊亂,引起胃腸道疾病,這樣的危害可不是簡單的藥物能夠治療的。