問題
【針灸按摩科】
【歸檔】 16年12月15日
工作太賣力,肌肉好多,夏天穿衣服太難看
網友回答
建議多做一些有氧運動代替無氧運動，做些拉緊的動作比如腳後跟使勁往前伸，或者側彎腰等等肌肉多，而且女生的肌肉形狀多是圓形的所以很容易就很明顯另外，不要做鍛煉肌肉的運動例如打球之類的多做舒緩的動作