健康過冬的禁忌造嗎？洗衣機洗羽絨服易爆炸

1.常舔嘴唇

冬季乾燥， 嘴唇易乾裂。 有人認為用舌頭舔可以， 但由於唾液裡含有澱粉酶， 水分蒸發完嘴唇會更乾燥。 只需給嘴唇塗上不含色素及香味的潤唇膏即可。

2.塗純甘油

純甘油的吸水能力很強， 會吸收皮膚裡的水分， 使冬季皮膚更加乾燥。

3.吃燙嘴的食物

冬季， 很多人喜歡吃燙嘴的食物。 人的食道壁由黏膜組成， 非常嬌嫩， 只能承受50-60℃的食物。 超過這個溫度， 食道的黏膜就會被燙傷。

4.穿衣過多

如穿衣過多過厚， 則由於熱量大， 會使皮膚血管擴張， 流向皮膚的血流增多， 從而增加了散熱。 這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

5.每天都穿長筒靴

冬天裡不少女性都會穿長筒靴。 但長期穿這樣的靴子， 會影響腿部血液迴圈及末梢靜脈血液回流， 容易引發小腿腫脹、疼痛， 甚至引發小腿深靜脈炎等病症。

6.一冬只戴一頂帽子

不少人一個冬天只戴一頂帽子，

等到冬天過去才清洗， 這樣非常不利於頭皮健康。 人的頭皮分佈著豐富的皮脂腺， 會分泌大量油脂， 加上出汗、沾染灰塵， 帽子的裡襯和帽檐上就會變得油膩、細菌大量滋生。 建議每週清洗一次帽子。

7.棉拖鞋多穿幾年

冬季過後， 棉、毛拖鞋要清洗後再收納。

清洗的時候注意拖鞋上的洗滌說明， 徹底清洗後在陽光下晾曬， 紫外線能殺死不少病菌， 最後再用透氣的包裝袋裝好。 如果不能做到徹底清潔， 也別讓拖鞋“超期服役”。

8.騎車戴圍巾

佩戴圍巾不宜太長， 最好圍巾的兩端塞進衣物或進行固定， 特別是乘坐自動扶梯或坐在自行車、助動車後座時， 要將圍巾掖到衣服內。 一旦發生圍巾交纏引起的窒息事故， 應先劃破圍巾， 解除脖子上的束縛， 同時撥打急救電話。

9.用洗衣機洗羽絨服

洗衣機洗羽絨服很危險。 羽絨服外層有防水的作用， 洗衣機高速轉動， 使羽絨服不斷膨脹， 而氣體不能排出， 很容易發生爆炸。

10.蓋又厚又沉的被子

冬天棉被蓋太沉， 人會有壓迫感， 無法睡得香甜；冬天開窗少，

室內氧氣含量相對小， 厚棉被壓在胸上會造成輕微的缺氧；厚棉被灰塵多、透氣性差， 容易引起肺病患者疾病的復發， 第二天起床也更容易受風寒。 最好蓋具有高保溫性和良好的彈性的羊毛被或羽絨被。

11.凍僵烤火

冬天常會凍僵手， 如果此時馬上烤火或在熱水裡燙， 皮膚會受到刺激， 易生凍瘡。 正確的方法是：在比較溫暖的地方， 將兩手互相搓擦， 使雙手的溫度自然回升。

12.降雪後強行開啟雨刷器

如果前一晚降雪， 第二天一早， 不少人會打開雨刷器清理車窗上的積雪。 然而， 冰雪很容易使雨刷器凍住， 如果強行啟動， 一來可能損壞橡膠片， 二來可能直接燒壞雨刷器電機。

13.加油前不消除靜電

冬季乾燥，

衣物易起靜電。 在加油前如果不消除靜電， 油霧與靜電火花相遇可能引發明火。 選擇自助加油的車主， 加油前可按下加油箱上的“導靜電按鈕”；如果加油箱上沒有相關標識， 最簡單的方式是將車熄火後， 拔出車鑰匙， 用手摸一下前端金屬部位。

14.在開暖氣的車內睡覺

在車內開暖氣， 車內空氣內迴圈， 導致不能及時補充新鮮空氣， 就很容易推擠發動機排出的一氧化碳。 當濃度達到一定程度， 就會使人一氧化碳中毒， 嚴重者還會導致死亡。

15.空調取暖不清洗

冬天也要注意清洗空調濾網。 若空調不定期清洗， 長期處在空調房密閉的環境下， 多種細菌、病毒容易生存繁殖， 很容易引發各種呼吸道疾病。

16.電暖氣上蓋東西

在冬天， 我們常用電暖氣來取暖， 而電暖氣是靠電來產生熱量的。 一旦在電暖氣上蓋東西， 使得溫度不斷升高， 熱量不能及時散發， 當溫度達到一定程度的時候就會引起燃燒， 造成火災。

17.購買電極式熱水袋

電極式熱水袋因為電極和液體接觸， 容易發生短路或爆炸。 購買時，可以用手輕捏一下來分辨：如果裡面有明顯的弧形圈裝置，那就是電熱絲式熱水袋；如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，那就是電極式熱水袋。

18.貪吃火鍋

七八成熟的羊肉片吃起來雖有味，但要小心染上旋毛蟲病；吃炭火火鍋時間不宜過長，室內溫度高、空氣不易流通，木炭燃燒不透，易造成一氧化碳中毒；火鍋煮熟後形成的濃湯汁含有濃度極高的“卟啉”物質，喝多了可能引發痛風病。

購買時，可以用手輕捏一下來分辨：如果裡面有明顯的弧形圈裝置，那就是電熱絲式熱水袋；如果捏到兩截硬邦邦的圓柱體，那就是電極式熱水袋。

18.貪吃火鍋

七八成熟的羊肉片吃起來雖有味，但要小心染上旋毛蟲病；吃炭火火鍋時間不宜過長，室內溫度高、空氣不易流通，木炭燃燒不透，易造成一氧化碳中毒；火鍋煮熟後形成的濃湯汁含有濃度極高的“卟啉”物質，喝多了可能引發痛風病。