寶寶補充魚肝油有什麼好處

寶寶是每個家庭的未來， 現在的人想法越來越開放， 所以幾乎每個家庭當中都會有一個孩子， 一個孩子就會受到很多的溺愛， 父母也擔心孩子的健康狀況跟不上， 就會給孩子吃各種各樣的補品， 補充魚肝油、維生素， 以及鈣鐵鋅硒等等， 下面我們就瞭解一下寶寶補充魚肝油有什麼好處。

肝油含有維生素D和A， 前者可幫助鈣的吸收， 後者可預防乾眼症、維持正常生長。

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病， 這已是眾所周知的事情。 魚肝油是強壯骨骼的營養物品， 在一般人心目中， 嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。 但是， 魚肝油也像其他營養品一樣， 有利也有弊。 不要認為魚肝油是營養品， 吃得越多越好。 有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到“預期”效果， 就無限度地加大劑量， 結果造成物極必反， 不但無益， 反而有害， 孩子出現皮膚油光奇癢，

頭髮脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面， 有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂， 孩子照樣成長， 尤其在冬季期間， 終日不見陽光的屋子裡， 從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片， 結果使孩子頭顱變方形， 胸廓畸形， 四肢彎曲， 孩子得了佝僂病。

那麼， 孩子究竟應不應該服魚肝油， 服多少為好呢?魚肝油確是一種營養品， 主要成分為維生素A和D。 維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用， 可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。 維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。 小兒的骨骼處於生長發育， 每天需要一定量的維生素D。 除食物外， 正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇， 在紫外線照射下，

也可轉化為維生素D3， 所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

對於小兒來說， 每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的， 尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。 服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。

以上就是寶寶補充魚肝油有的好處， 魚肝油對寶寶的身體雖然有很大的幫助， 但是在給寶寶吃魚肝油的時候， 仍然要注意食用魚肝油的量。 不要吃太多， 反而會給寶寶造成營養過剩的狀況。 所以各位爸爸媽媽們一定要注意。