吃豬油會發胖嗎，吃豬油有什麼好處呢？

以前條件不好的時候家家都會吃豬油， 吃豬油的好處還是很多的， 而且老少皆宜， 孩子吃豬油能夠健腦， 增加食欲， 女性吃豬油能夠讓皮膚更水嫩， 但是吃豬油會發胖還沒有一定的依據。

一、吃豬油會發胖嗎

適當吃點豬油可以健腦， 特別是青少年用腦比較多， 不能只吃植物油。 至於人體發胖是多方面的， 主要跟遺傳有關， 每天如果超飯量， 運動又比較少， 你就是一點豬油不吃也照樣發福， 所以一定要飲食平衡， 適當運動。

二、吃豬油的好處

1、小兒吃豬油好處有哪些功效與作用

動物油的油脂與一般植物油相比， 有不可替代的特殊香味， 可以增進小兒的食欲， 對防治小兒厭食有一定的幫助。

2、孕婦吃豬油好處有哪些功效與作用

孕婦吃豬油， 特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時， 可以獲得用其他調料難以達到的美味。 可以增加孕婦食欲， 補充充足的營養， 並對孕期便秘有防治作用。

3、　女性吃豬油好處有哪些功效與作用

豬油中含有多種脂肪酸， 飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當， 幾乎平分秋色， 具有一定的營養， 並且能提供極高的熱量， 對女性減肥者具有飽腹感， 並可改善肌膚的乾燥、乾裂等症。

4、男性吃豬油好處有哪些功效與作用

《隨息居飲食譜》記載：豬油炒苦瓜功用：清熱， 養肝， 明目， 潤脾， 補腎， 適合男性食用， 尤其是上班族， 是不錯的食療佳品。

5　老年人吃豬油好處有哪些功效與作用

合理的素食能夠達到營養平衡， 從而預防這些問題的發生，