腎陰腎陽同補可以嗎

腎陰腎陽不能同時補。 腎陰虛的情況下火就容易旺， 陰虛火旺， 如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物， 等於是火上澆油， 病人熱性就更大了。 反過來說， 假如病人腎陽虛、怕冷， 你再用一些滋陰藥， 等於是雪上加霜， 病人同樣也受不了。 現在我來告訴大家一些方法， 如何食用一些中藥或者利用食療來補。

如果你既是腎陰虛又是陽虛這兩個是可以同時補的。 一般腎虛自己要注意保養的。 不要過度勞累。 飲食要清淡。 腎陰和腎陽都虛並不是一邊吃補腎陰一邊吃腎陽的藥， 我推薦可以使用龜鹿二仙膏。 我的一個同事， 還有一個同學都是用它治好的。

龜鹿二仙膏的主要成分有：由龜板、鹿角、黨參、枸杞子這四種。 實驗證明龜鹿二仙膏可以補血、補腎、壯陽、抗輻射、抗衰老作用， 能提高細胞和體液免疫功能。 它是重要成分食用是比較安全的。

六味地黃丸（同仁堂的）屬於你問的這種既滋陰又壯陽的常用藥，

價錢也不貴， 六味地黃丸是我們常見的一種藥， 價格便宜， 中藥也很安全。 很多藥房都有的賣， 許多人喜歡自行服用六味地黃丸補腎；一些中老年男性， 更是把它當作補腎壯陽的保健品長年服用；此外， 許多女性聽說六味地黃丸有美容保健的功效， 也會經常服用以延緩衰老。 但也要問問醫生， 畢竟是藥三分毒。

胡蘿蔔羹 你可以取兩根胡蘿蔔， 然後切成細線， 再與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻， 加入適量鹽。 每天一杯， 分3次服用， 連續一周最為有效。

葡萄人參補酒 你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮， 20克人參， 密封浸泡15天。 然後啟開， 每天飲用一杯(50-80克)即可。
還有就是可以喝茶調理，

每天飲用兩包 9味草蓹聖茶 ， 補腎益精， 每天兩包， 上午十點和下午兩點各喝一杯吧。

蜂蜜果丁 你可以取核桃仁200克搗碎， 然後再與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合， 最後再加上蜂蜜100克， 細心調和即成。 每天飲用一食勺。

以上就是我介紹給大家的方法， 首先要知道你是不是既是腎陽又是腎陰， 腎陰虛的一般表現是腰酸腿軟、口幹、煩躁、愛出汗。 腎陽虛的主要表現是腰痛而且發涼、手涼、尿頻等。 你可以對照這些症狀自己診斷一下。 如果你查出自己是腎陰或腎陽時， 可以， 用我介紹給大家的方法來治療。