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大陵和后溪能幫助老人去除口臭

導語:口臭的麻煩我就不必多說了, 我們今天著重來解決一下老年人的口臭, 老年人的口臭一般是脾胃積熱、濕濁上侵引起的,

我們可以按摩手上的兩個穴位來緩解:大陵和后溪。

很多老人都有口臭的煩惱, 尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。 在中醫看來, 老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關, 用六個字可以概括:“胃火旺、腸胃熱”。 平時按揉手上的兩個穴位, 就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。

大陵穴。 大陵穴位于手腕的腕掌橫紋中點處。 大陵穴為健脾要穴, 按摩大陵穴能瀉火祛濕。 用左手拇指按壓右手的大陵穴, 時間3—5分鐘, 然后左右交換。 按摩時應稍用力, 以感到酸脹微痛為宜。 按摩大陵穴還可緩解足跟痛。

后溪穴。 后溪穴很好找, 位于小拇指的根部外側, 手掌橫紋向外的盡頭交際處。 按摩時可微握拳, 以另一只手拇指掐揉5分鐘, 以感到輕微酸痛為佳, 之后再按摩 另一側。 還可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上, 用腕關節帶動雙手, 輕松來回滾動, 即可達到刺激效果。 除了消除口臭, 按摩此穴還能預防頸腰椎病。

需要注意的是, 口臭有時是一些疾病所引起, 如果發現是爛蘋果或蒜臭味,

要警惕糖尿病酮癥酸中毒;臊臭味的, 要小心會不會腎功能有問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。 因此, 老年人出現異常口臭, 最好及時去醫院查明原因。