天冷，賴床族別“憋”傷前列腺

廣州近日天氣又濕又冷， 寒冷催生了許多起床困難戶。 廣州仁愛醫院泌尿外科副主任醫師何海軍提出， 貪戀被窩賴床等憋尿行為， 會使得膀胱過度充盈， 壓迫前列腺， 致使前列腺發病。

每年冬天， 都是前列腺發病的一個小高峰。 何海軍介紹， 前列腺作為最為典型的“喜冷怕熱”器官， 在低溫環境下， 更容易出現前列腺腺體收縮， 造成慢性充血， 導致“生病”。 而男性朋友們因怕冷不願半夜起床上廁所而憋尿入眠， 或貪戀被窩賴床等憋尿行為， 也會使得膀胱過度充盈， 壓迫前列腺， 加重前列腺液的淤積， 使得患者尿頻、尿急、夜尿多、尿痛及會陰、睾丸疼痛等症狀增多，

長期擁有賴床習慣， 除了會給男性朋友帶來前列腺問題， 還可能會破壞人體正常的生物鐘規律， 造成大腦皮質長時間抑制， 大腦供血不足， 出現頭昏腦漲、沒精神等現象。 何海軍提醒廣大賴床戶， 在冬天除了要養成良好的生活習慣， 準時起床、參與戶外活動、不久坐、不憋尿外， 還要儘量避免不吃辛、辣、刺激性食物， 減少前列腺疾病的誘發。 (余燕紅)