健康熱議

糖尿病吃什麼好

我爸爸糖尿病好久了, 平時他的飲食都很注意, 請問糖尿病能吃點什麼麼?吃什麼好了?

糖尿病人能吃脂肪和蛋白質, 如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、優酪乳、雞蛋、花生等。 含膳食纖維的食物, 如:綠豆、海帶、玉米麵、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。

水果:蘋果, 柚子, 梨, 櫻桃, 荔枝, 楊梅, 桃子, 青瓜, 西瓜, 柳丁, 檸檬, 李子, 杏, 枇杷, 鳳梨, 草莓不能吃, 紅棗紅果, 特別是幹棗, 蜜棗, 柿餅, 葡萄乾, 杏幹, 桂圓等乾果, 以及果脯應禁止食用。 含糖量特別高的新鮮水果, 如紅富士蘋果, 柿子, 萊陽梨, 肥城桃, 哈密瓜, 玫瑰香葡萄,

冬棗, 黃桃等也不宜食用。