健康食譜

這樣做餃子,可以當三餐吃,做好要注意這個小細節

餃子是一種可以可以當做主食的食物, 今天來分享一種做餃子的方法。

食材:

大白菜1000g, 豬肉末200g, 餃子皮適量, 鹽15g, 黃酒15g, 雞蛋1個, 鮮味汁(生抽)10g,

蔥花適量, 油20g

1. 大白菜洗乾淨, 用開水燙軟。

2. 燙軟後撈出瀝幹水分。

3. 燙軟的大白菜剁碎, 用紗布包好擠乾菜汁。

4. 豬肉末加鹽, 生抽, 黃酒, 蔥花拌勻。

5. 大白菜加油拌勻後, 再放入豬肉末一起拌勻, 餃子餡就做好了。

6. 用自己順手的方法包好餃子。

7.煮餃子:鍋裡水開後, 放入餃子, 用筷子攪拌一下不粘底後蓋鍋蓋, 水沸後加半碗冷水, 再燒開, 重複燒開三次就熟了。

餡兒的鹽都加在豬肉裡, 防止白菜碰鹽要出水。 白菜先用油拌勻, 也是為了不讓白菜出水。