老人抑制煩躁情緒的方法

心肌耗氧量增力， 心臟負荷加重。 從而誘發和導致心血管疾病。 甚至發生腦溢血、心肌梗死而突然死亡。

人的頭面部有著豐富的末梢神經， 當面部組織受到冷刺激時， 可以反射性地抑制交感神經的興奮。

當您發火動怒心情煩躁時。 可用冷水敷面來穩定情緒。 具體方法是.用：京水浸濕毛巾。

或將濕毛巾放在冰箱裡：東一會兒， 然後， 敷於面部。 一般不到1分鐘。 心率即開始減慢。 血壓下降， 情緒也就逐漸地平靜下來。