健康食療

幾近失傳的它讓男人再也不低“頭”

自古就有藥膳這麼一說, 藥膳其實就是純天然中藥或者植物與食物的結合, 經過烹飪而製作成美味可口的佳餚, 且具有強腎健體、延年益壽、防病治病的奇效。

現在介紹幾個古老藥膳秘方, 老中醫推薦, 供男性服用, 堅持服用, 效果會非常顯著。

杜仲豬腎粥

【食材】:新鮮豬腎1個, 杜仲15克, 粳米50克, 蔥白、生薑、五香粉、鹽。

【做法】:豬腎切片洗乾淨, 去掉筋膜, 然後切細, 同粳米、杜仲、生薑一起熬煮, 加入五香粉、少許鹽、蔥白熬粥。

【功效】:補腎助陽, 強腰益氣。

【食法】:可做早餐一起食用

枸杞雞蛋湯

【食材】:熟雞蛋雞蛋2個, 枸杞20克, 紅棗8個

【做法】:雞蛋去殼, 和枸杞、紅棗同煮10分鐘左右

【功效】:用於遺精、補腎氣、精神恍惚、健忘失望、頭昏眼光、心悸

溫補五子丸

【食法】:吃蛋喝湯,

一天一次, 可與中飯一起食用

【食材】炒茴香子30克、菟絲子30克、益智仁克、炒蛇床30克、炒韭子30克

【做法】磨粉, 用少許白酒伴之, 做成黃豆大小丸狀

【功效】補氣溫腎、固精養腎