夏季頭痛發作怎麼辦?

夏日氣溫攀高不下， 現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。 頭痛， 已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。

有關資料顯示， 夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。 隨著空調的普及， 室內外溫差大， 人們進出房間不注意調節溫度， 會加重頭痛的嚴重程度。 另外， 睡眠不足， 精神疲勞， 情緒激動， 不規則的生活都可誘發頭痛。

頭痛一般分為緊張性頭痛、偏頭痛及其他與神經或器質性原因有關的頭痛。 其中都市里最常見的是緊張性頭痛， 約占頭痛總數的80%至90%。

醫學專家指出，

為防止頭痛， 暑期高溫時尤其要注意安排好有規律的作息時間;空調房間要保持空氣清新， 經常通風通氣;同時要避免高溫、強光和噪音。 一旦頭痛來臨時應換一個陰涼、安靜的環境， 還可洗一個熱水澡， 同時在醫生指導下服用一些鎮痛劑類藥物。