女性健康

穿高跟鞋的技巧,女生都應該知道!

高跟鞋是女性增高的有利法寶, 它可以讓女性變得更加的高挑和纖細, 可是愛美總是要付出代價的, 有些不太會穿高跟鞋的人嘗試穿高跟鞋簡直就是一部血淚史, 那麼怎麼穿高跟鞋才正確呢?

1、步子小一點

穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同, 你要這樣做:步子要小, 步伐慢一點, 一定不要屈膝。 高跟鞋常常會縮短我們的步伐。 鞋跟越高, 步伐越像小碎步。 不要勉強跨大步, 那是男人的走法。 堅持優雅地邁小步伐, 會讓你的走姿看起來更自然, 更舒適, 更有女人味。

2、從後跟到腳尖走路

我們的目標是穿著高跟鞋也要盡可能正常地走路。 當你穿平底鞋走路時, 你不會用前腳掌走路, 邁出步子時, 也不會整個腳同時落地。 穿高跟鞋也是同樣的道理。 高跟先落地, 接著前腳掌以及腳尖再落地。 然後, 當你的身體重心落在前腳掌時, 將身體前移, 就好像你在用腳尖走路,

順勢也就開始邁出下一步。

3、改善你的姿勢穿高跟鞋優雅地走路很大程度上在於你是否能保持良好的體態。 如果一幅垂頭喪氣, 肩膀耷拉著, 腳步拖拉著的樣子, 那也是失去了穿高跟鞋原本的意義。 穿高跟鞋的目的是要讓你看起來更自信, 更優雅。

4、將高跟鞋撐開

在第一次穿新高跟鞋外出之前, 如果沒有先將高跟鞋撐開, 那你的腳可能會不可避免地會磨出水泡的。 撐鞋子跟軟化鞋子一樣重要, 主要是為了讓鞋子跟自己的腳型相貼合。 外出之前, 在家裡穿一穿一般就可以撐開。

鞋底接觸到不同的地面:你可能要穿著高跟鞋在磚鋪的地面上, 地毯上, 或光滑的木地板上走動, 所以你要掌握各種地面。

5、練習穿高跟鞋站立

你不僅要學習如何走, 還得學會如何站立。 聽起來似乎很簡單, 但是很多女人不知道穿著高跟鞋該如何在鏡頭前擺姿勢, 或者停下來跟人聊天時如何站立。 這時候, 你就會體會到鞋子的舒適度的重要性。 如果鞋子合腳, 舒適, 你就不用為了讓自己舒服點兒, 而辛辛苦苦地轉換姿勢了。