玫瑰花苞水的功效

玫瑰花有很多的功效， 很多人只能知道玫瑰花適合美容養顏， 其實不止是這些， 很多的功效需要按玫瑰花的品種分。 市面上常見的有玫瑰花苞、玫瑰花、破壁玫瑰花， 破壁的玫瑰花特別適合痛經的女孩子， 長時間飲用可以緩解痛經的嚴重程度。 本文介紹了關於玫瑰花的功效， 一起來看看吧。

1.玫瑰花是很好的藥食同源的食物， 女性平時常用它來泡水喝， 有很多好處。 尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡， 甚至是痛經等症狀， 都可以得到一定的緩解。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

2.中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，

3.對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 要想達到這種效果， 具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，

4.用玫瑰花瓣或花苞泡出來的玫瑰花茶， 散發出迷人的芳香， 可提振身心、給人神清氣爽的感覺， 有“利肺脾、益肝膽……”（《食物本草》）的功效。 此外， 它還有平衡激素的作用， 有助於女性的美麗與健康。

5.泡玫瑰花的時候， 可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。 需要提醒的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。 因為茶葉中有大量鞣酸， 會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。 此外， 由於玫瑰花活血散淤的作用比較強， 月經量過多的人在經期最好不要飲用。