泰式按摩手法有哪些

按摩手法我倒是聽過， 泰式， 這是打拳嗎？還是跟打拳一樣， 泰式按摩手法， 你聽過嗎？你體驗過嗎？我也沒誒， 但是我看過， 泰式按摩手法， 不僅不僅是爽， 我介紹給大家看看。

泰式按摩為泰國古代醫學文化之一， 擁有四千多年歷史， 源遠流長。 古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。 [1]近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下， 泰式按摩已廣為人知， 成為受中外重視的天然治療。 泰式按摩， 發源于古印度的西部， 創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪， 他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。 他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國， 並由泰王召集， 廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗， 並銘刻在大理石上， 鑲嵌於瓦特波的臥佛寺的遊廊壁上。 並成為訓練傳統泰式按摩的基地。

泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式，

以活動關節為主， 無穴位之說， 不同於中式按摩。 簡便易學， 難易適中， 實用性強。 泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展， 按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作， 從足部向心臟方向進行按摩。 手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務， 左右手交替動作， 用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。 浴後經泰式保健按摩， 可以使人快速消除疲勞， 恢復體能， 還可增強關節韌帶的彈性和活力， 恢復正常的關節活動功能， 達到促進體液迴圈， 保健防病， 健體美容的功效。 [2]

泰式古法按摩， 除了大家熟悉的關節紓整外， 更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。 利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，

又在肌肉和關節上按壓和伸展， 令身體、精神和心靈回復平衡， 促進血液迴圈、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。 定期進行， 令人體精神和肉體保持最佳狀態。 泰式按摩包括：Sino Thai massage 中泰按摩、Thai oils 泰式推油等， 泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節。

泰式按摩手法：1、點（壓）法 2、揉（拿）法 3、推法 4、劈叩法 5、踩（跪）法 6、運動關節法

泰式按摩是各種按摩中最激烈的， 按摩時無需使用按摩油。 按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束， 其中背部、腰部和關節是按摩重點。 按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體， 刺激肌肉和結締組織。 按摩過程中會感到疼痛， 尤其是第一次體驗者，

可能受不了泰式按摩的大動作， 負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度， 並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。

主打功效——增強身體柔韌性：

如果你希望活動關節、舒緩肌肉、增強身體柔韌性， 又不願或沒有時間主動運動， 不妨試試泰式按摩。 這種按摩其實是對體驗者施以的被動瑜伽， 利用獨特的推拉蹬搖踩等手法， 通過壓足、壓腰、踩脊等方式作用於肌肉筋膜和關節等部位， 按摩後如同進行了高強度運動。 （其他功效——緩解身心疲勞、加速脂肪燃燒、調節胃腸等臟器功能、增強免疫力）。

泰式按摩手法果然不同， 那是不是天天按摩就不用鍛煉了啊， 看看來好鍛煉身體誒， 其實我也不知道， 畢竟是泰式按摩手法， 不同於中國的按摩方法，

不過按摩後就是爽， 同志們， 走按摩去。