咽喉炎用羅漢果泡水喝怎麼樣？

咽喉炎是一種比較常見的炎症疾病， 在生活中的流行率非常高， 幾乎超過半數的人都曾患過咽喉炎， 其主要症狀是喉嚨異物感強烈， 而且容易發生感冒現象， 給身體健康帶來一定的損害。 而咽喉炎的治療可以利用飲食的方法來處理， 例如， 可以利用食材泡水的方法來處理， 下面就來看看咽喉炎用羅漢果泡水喝怎麼樣呢？

羅漢果泡水對喉嚨痛有治療效果。

羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷， 羅漢果甜苷有利於氣管表面水樣層的形成或增加， 讓嗓子感覺更加水潤舒適。 羅漢果還含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用， 同時羅漢果還有一定的抗菌抗炎的作用， 所以羅漢果泡水喝對喉嚨痛是有療效的。

羅漢果泡水對哪種喉嚨痛有療效：

羅漢果泡水對煙酒過度而引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等症狀很有效果；老師、售貨員、演員等這種平時說話比較多而引起的喉嚨痛，

也可以喝羅漢果泡水來改善症狀。 而且， 羅漢果性涼， 所以對上火引起的喉嚨痛也有效。 健康人群也可以喝羅漢果泡水來保養喉嚨。

羅漢果泡水怎麼泡：

羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個羅漢果， 將羅漢果洗淨， 掰成小塊，

放入乾淨的茶壺中（果殼也是可以放進去的）， 注入沸水， 注意水溫不要超過80°C， 最佳的溫度在60°C到80°C。 將壺蓋蓋上， 燜泡15分鐘左右， 就可以飲用了。 如果是嗓子不舒服的人群， 每天可以每天喝1。 5L到2L， 而如果是普通人群想保養嗓子， 一天500ML到1L的量就可以了。 但羅漢果性涼， 所以體寒的人群不適宜喝羅漢果泡水。

羅漢果泡水喝要注意什麼

長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降， 短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處， 同時還可以調劑腸胃功能。

但是如果長期服用， 很容易導致我們的腸胃功能下降， 甚至有可能引發一些連鎖的疾病。

特別是對於一些身體體質比較敏感並且體質過於寒涼的人群來說， 不建議服用羅漢果泡水， 這對於身體傷害比較大。