中醫常識

寶寶上火便秘怎麼辦,治療便秘的方法

很多家長都遇到過寶寶解大便困難的問題, 有時候好幾天解決一次, 有時候排出的糞便比較乾燥, 有時候寶寶因為害怕不敢用力排便, 會加重寶寶便秘的情況。 那麼有什麼方法可以治療寶寶上火便秘呢?

一: 喝些果汁或菜汁

1: 4個月以上的嬰兒, 可喝些果汁或菜汁。 如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝, 柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。 寶寶太小, 應先喝1—2勺, 如沒有異常, 再逐漸加量。

二: 養成定時排便好習慣

1: 一般來說, 寶寶3個月左右, 父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。 每天早晨餵奶後, 父母就可以幫助寶寶定時坐盆,

並發出嗯嗯聲, 讓寶寶形成條件反射。

三: 熱水浸浴

1: 盛一盆熱水(水溫適度), 抱住嬰兒兩腿, 讓其臀後部分浸入水中, 持續2分鐘後抱出, 休息2分半鐘再次浸入水中, 如此重複數次。

四: 腹部按摩法

1: 如果寶寶便秘, 解出的大便就會又幹又硬, 幹硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感, 寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便, 大便總不能排出, 便秘也就會越嚴重。 為了讓寶寶能夠順利排便, 媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。

2: 按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部, 以肚臍為中心, 以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序, 邊揉邊推, 如此反復。 每次按摩時間持續8-10分鐘即可, 每日按摩2-3次, 直至便秘好轉後, 再堅持1-2周, 可以鞏固效果。

揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用, 對於幫助寶寶順暢排便很有幫助。

五: 增加輔食

1: 寶寶滿5個月, 就應增加輔食, 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎, 放入米粥或麥片內同煮, 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素, 可以促進腸蠕動, 達到通便的目的。 還可喂點香蕉、蘋果等水果泥, 有利於促進腸蠕動。

六: 檢查寶寶的臀部

1: 如果寶寶大便幹硬、帶有血漬, 寶寶排便後哭鬧, 媽媽要細心檢查寶寶的臀部, 看看是不是有肛門破裂的情況。 如果有, 要用溫水清洗臀部, 然後塗上嬰兒油, 或請醫生治療。

七: 做做嬰兒操

1: 運動量不夠也會造成腸蠕動減慢, 導致排便不暢。 媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶,

可鼓勵其自己練習翻身、爬行, 或給寶寶一個球, 和他一起玩。

八: 小寶貝上火便秘是很常

的, 雖然不是大病, 可是也會影響孩子的生長發育, 尤其天氣乾燥、炎熱, 都會不約而同引起“上火”, 遇到這種情況媽媽不要著急, 通過上述方法可以進行有效的治療。