寶寶能不能吃番茄雞肝？育兒專家來告訴你
很多父母會在給寶寶吃東西這方面很頭疼， 不知道哪些東西該吃或者不該吃， 比如番茄和雞肝， 專家表示， 小孩子是可以吃番茄的， 不會有任何問題的， 而雞肝的話必須要掌握正確吃法才行。
一、經常給寶寶吃雞肝好嗎？
可以。
豬肝、雞肝都行。 你寶寶現在應該可以吃稀飯了吧。 把肝剁碎， 裡面放入少量的鹽巴， 然後加到稀飯裡， 這樣就行了。 補充鐵、鋅， 是很好的。
豬肝除了含有豐富的蛋白質外， 還含有較多的鐵質和維生素B2， 經常食用可以預防缺鐵性貧血， 口角炎， 地圖舌等症.
為嬰兒制做豬肝泥方法:將煮熟的豬肝剁成細碎泥狀.然後加萄， 薑， 等用油炒， 同時去腥味.也可以做豬肝泥粥.
二、寶寶吃雞肝有什麼好處
1、雞肝補鋅補鐵：雞肝的維生素A含量高於豬肝， 並含有大量的鐵、鋅、硒等多種礦物質， 而且體積小， 口感細膩， 易入味， 寶寶吃了既養眼護腦， 又能增強體質。
2、雞肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鋅、維生素A、B族維生素， 且含鐵量大， 也是寶寶補鐵最常用的食物；雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品， 能保護寶寶眼睛， 維持正常視力， 防止眼睛乾澀、疲勞。
3、雞肝還能補充維生素B2， 它是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，
4、雞肝含有豐富的維生素B1， 此種維生素進入人體內， 會產生一種揮發性的化學物質， 這種物質能堵塞蚊子觸角上的感覺毛， 使蚊子找不到人， 自然蚊子也就會對寶寶敬而遠之了。
三、寶寶能吃番茄嗎
寶寶能吃番茄， 番茄富含多種維生素和礦物元素， 其味道酸甜， 能幫助寶寶開胃和補充營養。 且據統計， 進食番茄可提高寶寶的免疫力， 並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。
研究發現， 連續2周攝取低含量類胡蘿蔔素食物後， 人體免疫功能明顯降低；而連續2周攝取番茄汁後， 體內番茄紅素會明顯增加， 同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。 人類免疫缺乏病毒陽性的寶寶， 血液中的番茄紅素成分比健康的寶寶明顯偏低。
此外， 研究還發現食物中常有番茄的寶寶由腹瀉而引起的死亡率會減少45%，
因此， 進食番茄能為寶寶補充身體所需的營養元素， 還能有效預防疾病。 但需要注意的是， 如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃番茄， 熟的最好也少吃， 以免加重寶寶病情。
