會讓你衰老得比別人更快的壞習慣

惡習一：熱水洗臉

很多人覺得熱水洗臉特別去油。 但是， 用熱水洗臉， 面部的表皮會有不同程度的燙傷， 這種燙傷可能當時感覺不出來。

但如果長期用過熱的水洗臉， 皮膚會很快衰老。 因為皮膚受熱水刺激， 表皮的毛細血管會迅速擴張， 導致皮膚鬆弛， 容易產生皺紋。 洗臉應使用接近於皮膚溫度的水， 溫度在37℃左右適宜。

惡習二：弱鹼性洗面乳

弱鹼性的洗面乳是可以暫時分解臉上過度分泌的皮脂， 但洗掉油脂後皮膚會發幹， 這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。 這樣下去， 肌膚會陷入一個“越控越油”的惡性循環。 細胞環境本身是弱酸性的， 如果長期使用弱鹼性的洗面乳， 導致肌膚細胞乾癟， 從而產生皺紋。 所以使用弱酸性的洗面乳才會有利於肌膚健康。

惡習三：頻繁洗臉去油光

美容專家指出每天洗臉的次數不宜超過3次， 否則洗臉頻率過高而引起肌膚油分不足時，

不但會導致肌膚乾燥脫皮， 皮脂腺為保住水分反而會分泌更多的油。 然而， 肌膚不是油泵， 長期刺激肌膚過渡分泌油脂， 只會導致肌膚提前衰老。

惡習四：酒精成分爽膚水

酒精有兩個致命弱點， 讓我們不能長期大面積使用。

其一， 酒精極易揮發， 而且在揮發之時還會帶走皮膚上的水分， 使皮膚乾燥。 其二， 濃度較高的酒精分解能力很強， 在分解面部油脂的同時， 也會破壞皮膚自有的水質膜， 使皮膚變得脆弱敏感， 甚至使角質蛋白變性。 所以， 使用含酒精的化妝水一定要特別注意。

惡習五：吸油紙能有效去油光

與頻繁洗臉的結果類似， 吸油面紙的頻繁使用， 同樣會造成肌膚的水油失衡， 從而導致出油愈發嚴重的情況。 因此， 吸油紙只能作為應急使用， 而不能成為常規護膚。 一般情況下一天最好不要使用超過2張的吸油紙。

惡習六：護膚產品要少抹

許多人在潔面後， 因為害怕護膚品中含有油脂而放棄塗抹， 這其實對控油有弊無益。 事實上， 在徹底清潔毛孔的基礎上再配合專業的控油產品，

才能讓肌膚水油平衡， 讓油脂分泌趨於正常。

惡習七：T字區缺乏護理

額頭與鼻子組成的T字區容易泛油， 而且常常因油脂分泌而發生毛孔粗大、紅腫等問題。 正確選用T字區有專用護理品， 含更多的抑油及控油成分，

並可防止脫妝。

惡習八：夜間控油可偷懶

美容專家指出， 夜間11時到淩晨3時是油脂分泌最旺盛的時候。 所以夜間護理一定要拉響控油的警鐘， 有效抑制皮脂腺分泌高峰， 並對油脂的分泌進行一定的調理。

惡習九：不停使用噴霧

礦泉噴霧中含有微量礦物離子， 可以鎮靜敏感膚質， 同時補充水分， 但其中並不含鎖水保濕成分， 當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分， 而使肌膚更加乾燥。