冬天暖胃喝什麼湯好

現在已到了冬天， 慢性胃病患者易舊病復發， 就連一些平時沒有消化道症狀的人， 也可能常常腹部隱隱作痛， 因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。

桂棗山藥湯：

將紅棗泡軟， 山藥去皮、切丁後， 一同放入清水中燒開， 煮至熟軟， 放入桂圓肉及砂糖調味即成。

胡椒豬肚湯：

先將豬肚洗淨， 把豬肚切塊放入裝有清水的鍋內， 再加入白胡椒， 煲兩個小時左右， 再加入食鹽、料酒、味精即可食用。

鵪鶉健脾湯：

鵪鶉兩隻、瘦肉250克、黨參15克、淮山50克。 將鵪鶉宰洗乾淨， 其他各料也分別洗淨後共置鍋內， 加水煲兩小時。