老花鏡是凸透鏡還是凹透鏡
隨著年齡的增長， 視力會越來越差， 為了保證自己看的更清楚， 會戴上老花鏡。 那么， 老花鏡是凸透鏡還是凹透鏡?老花鏡是一種凸透鏡， 主要用于補充視力的效果， 它與近視鏡有一樣的光學標準， 所以可以放心佩戴。 對于老花鏡的選擇， 建議去正規眼鏡店購買， 以免買到瑕疵產品危害眼睛。
凸透鏡還是凹透鏡的區別
觀察法：觀察透鏡的中間和邊緣的厚度， 中間厚， 邊緣薄的是凸透鏡， 中間薄邊緣厚的凹透鏡。
成像法：眼睛遠離透鏡， 通過透鏡看遠處的景物:景物成倒立縮小像的透鏡是凸透鏡， 景物成正立縮小像的透鏡是凹透鏡。
把透鏡靠近報紙， 通過透鏡看報紙的字：字成正立放大像的透鏡為凸透鏡， 字成正立縮小像的透鏡為凹透鏡。
會聚光線法：把透鏡放在陽光下， 調整透鏡到地面的距離， 在地面上看通過透鏡后的陽光， 能成最小最亮光斑的透鏡為凸透鏡，
如何緩解老花眼
1、冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。 將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中， 再用毛巾擦干眼部， 然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
2、定時遠眺：老花眼是嚴重的眼睛疲勞造成的，
3、經常眨眼：常眨眼可以振奮和增強眼肌動能， 延緩衰老。 做法是一開一閉眨眼， 每次15次左右， 同時用雙手輕揉雙眼， 滋潤眼球。
4、旋轉眼球：順時針和逆時針循環旋轉， 可改善眼肌血液循環， 提神醒目。
5、熱敷護眼：洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中， 雙眼輕閉， 趁熱敷在額部和眼眶部位， 交換幾次， 可使眼部血管暢流， 供給眼肌氧分和營養。 平時沒事時， 也可閉眼， 兩手掌擦熱放在兩眼上， 輕輕捂1分鐘。 這樣可以促進眼部血液的流動， 新陳代謝的更新， 預防老花眼。
6、防眼疲勞：看書報和電視時， 保持一定距離， 時間不宜過長， 防止眼肌和視力過度疲勞。
7、做操保健法：沒事的時候可以經常做做眼部保健操， 對眼睛的保護， 預防老花眼很有幫助。
具體步驟如下：①用雙手中指來回按摩眉毛20次， ②用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次，
8、穴位按壓法：每日晨醒后， 閉眼以雙手的中指按太陽穴， 無名指按眉毛中部的魚腰穴， 小指對準眉毛內側的攢竹穴， 適當按壓。 每次5分鐘， 能緩解眼肌疲勞、使眼睛明亮有神。
老年人預防老花眼， 除了平時注意用眼衛生， 多做鍛煉， 加強眼部保養外， 飲食調理也很重要。 在了解了老人該如何緩解老花眼的基礎之上， 提高健康意識， 加強自保健， 平時多關注老人疾病安全小知識， 保護好雙眼， 讓自己的晚年生活更幸福。
