尿液發黃有異味是怎麼回事 詳解尿液發黃的原因
很多尿尿都發現顏色發黃是怎麼回事， 有時候我們上火也會引起尿液發黃， 那還有什麼原因會導致尿液發黃呢?接下來就跟小編一起來看看尿液發黃的原因。
尿液發黃是怎麼回事
飲水過少
關於成人每天需要喝多少水， 有不同的說法， 但是大致在1.8L升左右， 也就是大約4瓶礦泉水。 當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時， 我們肯定會出現尿液發黃的情況， 所以， 此時你需要大量補充水分。
建議
我們要培養起一個合理的飲水習慣， 我們不能在感到渴的時候才喝水， 我們喝水是維持我們身體的代謝的需要， 缺水也是導致尿液發黃的一個原因哦。
對於200ml左右的水杯， 可以這樣進行規範飲水：早晨起床一杯水， 上午兩杯水， 中午一杯水， 下午兩杯水， 晚上兩杯水， 讓合理飲水成為一種習慣!
壓力過大
個人認為這是僅次於缺水的第二大因素。
大家回想一下：當我們面對考試或者面對工作上的壓力時，
建議
我們可以適當的調節自己的情緒， 合理的方式， 我們長時間的處在壓抑的情況下的話， 就會對我們的身體造成損失， 我們可以通過運動的方式來緩解壓力。
飲食不合理
有時候由於我們偏愛一種口味， 喜歡辛辣， 就經常的選擇這樣的食物， 並且有些人也經常選擇肉食， 而很少食用水果蔬菜， 這些不合理飲食的結果， 用中醫來說， 就會導致體內陰陽不平衡， 最終就會導致體內上火，
建議
針對於此類情況， 建議就是多吃蔬菜蔬果， 多食用一些當季的蔬菜水果， 例如夏天到了， 就多吃西瓜、桃子等。 蔬菜類， 多吃苦瓜， 生菜， 苦菜等等
病理性發炎
當我們由於感冒或者一些其他病例原因導致上火時， 我們會出現嘴角生泡， 牙齦疼痛出血、牙疼等症狀， 還有一個症狀， 就是， 尿液變黃， 這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的症狀;
如果連續幾天都出現上面這些伴隨症狀， 就可以判斷為發炎上火了， 這就需要借助藥物了。
建議
出現身體發炎的症狀時， 要及時尋求醫生幫助， 然後對症下藥， 及時消炎， 炎症不宜久拖， 要及時調理。
注意事項
做好以上幾條， 你的尿液發黃情況，
尿液發黃的原因
1、疾病因素
很多時候之所以會出現尿液發黃的情況， 與腎臟功能受損有著密切的關係， 如果我們患有腎炎、腎氣不固、腎虛等症狀的話， 就會因此而導致腎臟等方面疾病的出現。
或者是有急性發燒或上吐下瀉的病人， 這個時候由於體內水分的大量流失， 如果不注意進行及時補水的話， 同樣會因此而導致出現小便發黃的情況， 因此對於這部分人群而言， 在平時生活中應該注意， 必須要注意多喝水。
除了腎臟方面的疾病之外， 患有肝或膽方面病症的患者同樣會因此而導致出現小便發黃的情況。
一旦肝膽病變， 就會導致膽汁從尿道排出， 這個時候尿液就出現黃色以及深黃色的情況。
2、上火
進入秋季後天氣變得逐漸的乾燥， 因此很容易因此而導致出現上火的症狀， 尤其是一些平時沒有喝水習慣的人群， 這個時候上火的症狀更加明顯。
一旦出現有上火的症狀， 人體的尿液就會出現顏色變黃的情況， 這是由於尿液裡含有一種黃的尿色素的緣故。
如果在平時生活中或者是在上火期間喝水量少的話， 尿裡的尿色素比例大， 因此就會導致顏色顯得比較黃了。
對於這種情況所導致的尿液發黃問題， 在平時生活中只需要多注意喝水就好了。 同時還要注意， 在日長生湖中應該儘量的不要熬夜、過度用眼或者是過量飲酒，
3、藥物原因
還有很多時候藥物方面的因素也會導致我們的尿液出現偏黃的情況， 除了藥物之外還有很多食物同樣會導致小便偏黃。
比如像過量食用胡蘿蔔， 柳丁等食物， 這些食物中所含有的某些色素就會導致尿液發黃。
還有就是經常服用痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥物的過程中， 同樣會出現尿液變黃的情況， 解決的方法很簡單只需要停止服用就能讓尿液黃的情況隨即消失。
因此在尿液發黃是怎麼回事的問題上， 一定要現尋找原因， 知道原因後再進行有效的預防以及治療， 這樣才能緩解尿液發黃的問題。
同時在平時必須要注意多喝水， 這樣才能夠更好的預防尿液發黃的情況出現。
4、高燒發熱
在感冒期間有發燒症狀的人其小便多半都存在有發黃的現象，這是由於這部分患者水分隨汗液或糞便排出所致，這個時候尿就會濃縮減少，但這個時候尿液中的色素並沒有改變，因此就會出現我們所看到的尿液發黃的情況了。
4、高燒發熱
在感冒期間有發燒症狀的人其小便多半都存在有發黃的現象，這是由於這部分患者水分隨汗液或糞便排出所致，這個時候尿就會濃縮減少，但這個時候尿液中的色素並沒有改變，因此就會出現我們所看到的尿液發黃的情況了。
