中醫常識

艾葉泡腳的壞處有哪些呢

現在大家的生活條件不斷的改善, 而為了更好的享受生活的美好, 大家都對自己的身體更加的愛惜了。 但是如今大家的生活節奏都比較的快, 每天依舊會感到相當的疲勞。 而許多人知道泡泡腳可以有效的緩解疲勞, 艾葉泡腳是很多人喜歡的方式。 那麼, 艾葉泡腳的壞處有哪些呢?對於艾葉泡腳的一些情況, 來看看下文的具體介紹。

利用艾葉水來泡腳可以有效的達到祛虛火、寒火的目的, 還可以用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭部面部反復發作的虛火、寒火有關的疾病等等。 在利用艾葉泡腳的過程中, 可以取一小把艾葉, 把水煮沸之後, 把其撕碎後放在泡腳桶裡面, 用滾開的水沖泡一會兒, 直到艾葉完完全全被泡開後, 再對一些溫水進行泡腳, 泡到全身微微出汗, 但是不可以出大汗, 選擇喝一些溫水, 注意不要吃特別寒涼的食物,

休息好才行。 通常情況下, 在連泡幾天時間後, 因為虛火、寒火引起的頭部、面部、咽喉部的不適等等均會有明顯的好轉, 而且症狀也會消失掉。 倘若有一些朋友的身體極其虛弱時, 吃一些補益身體的食物就會牙痛時, 不妨就選擇上了火後利用艾葉泡腳, 但是注意不可以誤食寒濕的食物, 避免身體的體質得不到增強!

固然艾葉泡腳有好處, 但是它也擁有著壞處。 因為經常性的利用艾葉泡腳時, 它會把虛火、寒火往下引, 於是便會導致頭部或者面部出現氣血兩虧、供血不足的情況, 於是便會被引起頭暈、頭痛、情緒異常等等。 對於本身寒氣重、濕氣重的病人而言, 每一周利用艾葉水泡腳時, 在泡艾葉的過程中,

最好是選擇喝一杯生薑紅棗水來達到去寒且不瀉氣的目的。

艾葉泡腳的壞處有哪些呢?很多事情都有兩面性, 艾葉泡腳雖然有不少的好處, 但是如果不注重泡腳的方法的話, 可能會適得其反。 希望大家今後用艾葉泡腳的時候, 不要時間太長, 每次泡個十幾分鐘就可以了。 泡的時候水溫不要太高, 一個星期泡個兩三次就行。