健康食譜

脆皮油條的做法

早上的時候, 有空的人都會自己煮上一鍋粥, 好好享受一下, 然而, 在大城市中早上可以自己煮上一鍋粥的人還是比較少的, 更多的人傾向于去外面買快餐吃, 比如說買一杯豆漿然后加上油條, 那樣一頓簡單的早餐就這樣完成了, 當然有的人會去買包吃這也是可以的哦。

那么, 有沒有想過香噴噴的酥脆的油條是怎么做出來的嗎, 如果我們想要做一份油條, 其實做法要說南野不難, 當然說簡單也不是很簡單, 配料準備得齊全了, 做起來還是蠻簡單的哦。

原料:面粉1500克, 油條粉30克, 雞蛋3個, 色拉油3兩

和面方法:

1、稱好標準水, 春秋天用溫水, 夏天用涼水, 冬天用微燙手水。

2、把水稱好放在盆里, 加入3個雞蛋, 三兩色拉油攪拌均勻。

3、將面放進盆里。

4、把油條粉放進面盆里完全攪拌開。

5、加入2項, 用雙手從低往上挑, 沒有干面為止。

6、自然醒發4小時即可使用。

炸制方法:

1、把炸油條的工作面板做好即案板上放好干面, 刀, 不銹鋼摁條, 大搟面杖;

2、打開一包油條面, 把面搟成長50厘米左右, 寬18-20厘米, 厚0.9-1厘米, 然后用刀把面切下來, 一條一條用手重疊順好;

3、油條面切成寬2-2.5厘米, 厚度0.9-1厘米, 再用刷子輕輕的在面上刷一下干面, 將兩條面坯相對重疊, 用壓條摁死, 兩頭從中間捏死, 再把面拉長拉直下鍋, 油溫必須控制在200度;

4、放入油條機炸制2分鐘即可。

這樣, 一份簡單的早餐就這樣做成了, 其實長度、寬度和厚度其實是可以根據個人的喜好而定的, 并不一定要按照上面的格式拉長哦。 當然, 面還是需要拉長才可以下鍋的, 不然吃起來就不好吃了, 油溫也不要過高, 200度就可以了哦。