嬰兒睡沙發易猝死 需警惕
新生嬰兒十分脆弱, 作為媽媽的你一定要特外小心照顧, 因此, 媽媽們必定要知讓寶寶健康聰明的睡姿。
睡沙發竟讓寶寶猝死
來自坎薩斯城兒童慈善醫院的兒科醫生傑佛瑞·科爾文(JeffreyColvin)博士說:“令人震驚的是, 竟然接近八分之一的SIDS(嬰兒猝死綜合征)和嬰兒睡眠相關死亡與沙發有關。 在大家的印象中, 沙發並不是嬰兒睡覺的地方, 所以這個死因比例大大超乎我的想像。 ”
嬰兒猝死綜合征(簡稱SIDS), 也稱搖籃死亡, 系指外表似乎完全健康的嬰兒突然意外死亡。 1969年在北美西雅圖召開的第二次國際SIDS會議規定其定義為:嬰兒突然意外死亡,
這項新的研究發現, 嬰幼兒睡在沙發上的死亡率是睡在其他地方的兩倍, 而在這些嬰兒中, 40%死於窒息或勒死, 36%的人死亡的原因不明, 24%死于嬰兒猝死綜合征。
科爾文和他的同事在8年間查看了24個國家超過7900嬰兒睡覺死亡報告, 發現大約有一半的死亡發生在成人床, 五分之一發生在嬰兒床上, 但研究人員注意到大約1000名嬰兒在沙發死亡。 這項研究結果發表在10月13日的兒科線上雜誌上。
該報告指出, 在沙發上死去的嬰兒絕大多數為3個月或以下, 而嬰兒睡在沙發上死亡的概率是睡在成人床或嬰兒床的6倍。
媽媽必知讓寶寶健康聰明的睡姿
研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究, 發現趴著睡的寶寶智力發育較快, 但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。 但是趴著睡容易突然窒息, 躺著睡則安全無虞。
那麼, 到底要讓寶寶怎麼睡, 才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議, 晚上睡覺時, 最好讓寶寶們躺著睡。 白天午睡或有大人照顧時, 再把睡姿調整成趴著睡的狀態。 寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線, 寶寶才會睡得又香又甜。 下面我們來一塊看看各種睡姿的優缺點, 你可以根據自家寶寶的情況, 進行相應調整。 ”
趴著睡優點:
有安全感:趴睡是最接近胎兒在子宮具有壓迫感的睡姿,
有利於保持頭型:後腦勺不接觸床面, 不容易把頭部睡扁。
趴著睡缺點:
可能會增加窒息的風險:相對身體來講, 小寶寶的頭又大又沉, 側臉轉頭都比較費力, 個別情況下, 口鼻易被枕頭、衣被等堵住, 引起窒息。
增加嘔吐風險:寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪, 容易壓迫到胃腸, 引發嘔吐。
不利於觀察:趴睡讓父母不能直接看到寶寶的臉, 無法時刻瞭解寶寶的安全狀況。
注意事項:
忌飽食後趴睡:易引發嘔吐。
忌長時間趴睡:不建議寶寶太長時間趴著睡, 主要考慮會影響呼吸, 最好能有人在旁邊看護寶寶。
忌年齡太小趴睡:年齡太小的寶寶,
仰睡優點:
呼吸順暢:胸部不受壓迫, 呼吸自然輕鬆。
安全性較高:能確保寶寶的口、鼻一直露在外面, 保持呼吸暢通, 安全性較高。
利於觀察:媽媽可以隨時看到寶寶的小臉, 當然放心。
仰睡缺點:
容易驚醒:胎兒在媽媽子宮裡時是被包裹著的, 出生後這種約束感突然消失, 寶寶會有點不知所措的感覺, 仰睡情況下, 四肢都不受約束, 這種易受驚的表現比較突出, 表現為四肢突然地較大幅度運動, 有時甚至會把自己從睡眠中驚醒。
注意事項
枕頭不要過高:實際上, 3個月以前, 寶寶還沒必要枕枕頭, 如果一定要枕, 注意高度不要過高, 以不超過寶寶肩部為宜,
忌放雜物:即使寶寶還不會翻身, 他也會扭動和蠕動, 可能會隨手剮到身邊的雜物, 增加受傷的風險, 也可能出現雜物(包括被子、衣服)掩住口鼻, 影響呼吸的情況, 所以最好把寶寶周圍清理乾淨。