按摩推拿

中醫怎麼推拿治療耳鳴

對於中醫推拿按摩治療耳鳴, 並不用太過於細分, 在醫生的指導下通過有針對地按摩體有關穴位治好耳鳴按摩方法是:

1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(耳屏前下方與小豁口平齊張嘴時凹窩處)5分鐘左右, 約350~400次;

2.擊天鼓50次, 即兩掌搓熱用兩掌心掩耳十指按後頭部, 再將食指疊中指上敲擊枕骨下方, 使耳內可聞及類似擊鼓聲音;

3.用已搓熱兩掌心捂住兩耳掌與耳朵完全封閉, 然後兩掌突然鬆開, 重複捂耳30次;

4.之後用食指和大拇指先從上至下按捏耳廓, 然後從下至上按捏, 反復按捏至雙耳有發熱感,

共按捏耳廓100次;

5.按摩合穀穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指併攏肌肉最高處取穴)80次;

中醫提醒:以上動作每天早、晚分別做次。 此外, 耳鳴發作時及時按摩, 如此堅持下去定見成效, 耳鳴患者不妨試試。