營養飲食

糖醋裡脊怎麼燒

有很多人喜歡吃糖醋口味的東西, 因為糖醋口味的東西吃起來酸甜酸甜的是非常吸引人的, 糖醋排骨和糖醋裡脊可以說是最受大家歡迎的兩種小吃了, 但很多人因為沒有掌握到做這兩道菜的技巧, 而做出來的菜, 吃起來味道並不好, 賣相看起來也不誘人, 那麼糖醋裡脊怎麼燒好吃呢?

食材:裡脊肉, 白醋, 白糖, 番茄醬, 醬油, 料酒, 鹽, 蛋清, 澱粉, 麵粉, 胡椒粉, 蔥薑末。

做法:

1. 把裡脊肉洗淨, 切成比小指細一點的條, 放到碗裡。

2. 碗裡加入胡椒粉、蛋清、水澱粉、料酒, 鹽抓勻醃半個小時, 讓肉把料酒和蛋清都吸收掉。

3. 肉醃好後, 加一大把幹澱粉, 一點點麵粉進去, 攪拌均勻。

4. 起鍋熱油, 挨個下裡脊條, 肉如果能一下就漂起來, 周圍有氣泡, 就說明溫度可以。

5. 炸到金黃色撈出, 瀝油待用。

6. 等炸好的裡脊肉冷卻後, 再回鍋炸一次, 撈出備用

7. 鍋留底油燒熱, 倒入糖醋汁, 小火熬制, 直到鍋裡湯汁冒泡後, 澆入一勺油, 這樣湯汁顏色更好看, 味道也更濃郁。

8. 轉中火, 倒入裡脊條翻炒均勻。

9. 盛出, 開吃!喜歡的話, 還可以撒上芝麻。

糖醋汁:

1.白醋100克, 白糖100克, 番茄醬60克, 醬油5克, 料酒少許, 蔥薑末少許。

2.白醋120克, 白糖120克, 醬油5克, 醬油5克, 料酒少許, 蔥薑末少許。

3.白醋100克, 白糖100克, 果醬60克, 醬油5克, 料酒少許, 蔥薑末少許。

上面三種糖醋汁, 大家按著自己口味來吧, 喜歡哪個就用哪個。

這個糖醋汁還可以用來做糖醋排骨、糖醋裡脊等糖醋類菜肴。