健康生活

留意家裡的11處衛生死角

1.牙刷:

上個把月, 就會有大量的細菌生長繁殖其上。 其中有許多致病菌, 如白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等。 這些細菌通過口腔直接侵入人體消化道和呼吸道, 引起腸炎和肺部感染等症, 同時還可通過口腔粘膜破損處而進入人體血液, 引起敗血症及組織膿腫等。 因此應將牙刷放在陽光下曝曬, 最好每月更換一把牙刷。

2.毛巾:

一般家庭使用的毛巾都是放在室內甚至衛生間裡, 由於空氣不夠流通, 毛巾每天要用幾次, 難有幹的時候, 極容易滋生繁殖病菌, 久之對人體健康不利, 可導致皮膚病等。

毛巾要經常洗乾淨後拿出室外進行“日光浴”消毒、高溫消毒。

3. 笤帚:

笤帚所到之處表面上顯得乾乾淨淨, 但卻揚起無數細菌。 所以, 家庭多備幾把笤帚, 廚房、寢室等分別用不同笤帚。 用後要及時洗淨、曬乾。

4.桶:

家庭使用的臉盆和腳盆, 有的是分人使用, 有的是眾人共用, 用久了以後都會積累污垢, 滋生毒菌, 影響人體健康。 盆桶應經常洗淨並曬太陽, 以保眾人平安。

5. 地毯:

有一種叫蜱蟎的生物大量繁殖在地毯上, 專靠吃人皮膚上掉落的微型鱗狀物維持生命, 一旦接觸人體, 會乘機侵入肺腑和支氣管, 小孩更容易因此患病。 所以地毯要經常吸塵、清洗、消毒。 布沙發每週要清潔

6.鞋:

尤其是供客人使用的拖鞋, 極易由有腳病的客人留下病菌,

家人或其他客人再使用後就會被傳染上腳病, 于己於人均極為不利。 因此拖鞋應常清洗, 還要讓“日光浴”給消毒, 或用消毒液消毒。

7. 抹布:

抹布用得越久含菌數就越多。 往往以沙門氏菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、黴菌等為最多。 而以洗碗抹布為細菌傳播媒介導致的傳染病, 占疾病發生率的30%。 因此, 經常更換或消毒抹布顯得極其重要。

8.籃子:

有人買蔬菜時將生、熟食物放在一隻菜籃子裡。 殊不知, 蔬菜、魚、肉上面的細菌和寄生蟲卵很多, 會造成生、熟食物的交叉污染。 因此, 生、熟食物應分開放置, 菜籃子要勤清洗、曝曬。

9.菜板:

據有關部門檢驗, 每平方釐米的切菜板上有葡萄球菌200多萬個, 大腸桿菌400多萬個, 還有其它的細菌。 生、熟食物交叉污染是發生食物中毒的主要原因之一。

因此, 切菜板應該經常刷洗消毒, 必要時將表面刨去一層。

10.洗衣機:

很多細菌、寄生蟲水浸不死, 日曬難滅, 洗衣粉、漂白粉對它們也無可奈何。 常見的真菌皮膚病為汗斑、體癬、還有病毒性肝炎、傷寒、痢疾、滴蟲等都能通過衣服而引起感染。 因此使用洗衣機不可將多人衣服一起洗, 特別是健康人與病人的衣服要分開清洗為妥。

11.冰箱:

一般病菌多在溫室環境下生長繁殖, 低溫環境停止生長, 僅能維持生命。 而耶爾森氏菌卻恰恰相反, 不但不怕低溫寒冷, 而且只有在0℃左右才大量繁殖, 冰箱裡貯存的食品, 使耶爾森氏菌處於最佳生長狀態。 因此, 冰箱中取出的食物須加熱後方可食用,

否則便可能出現腹瀉、噁心、嘔吐、發熱等症狀, 或導致耶爾森氏結腸炎。