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一種水果對前列腺有好處 吃蘋果的三大禁忌

有研究表明:長期食用蘋果可以治療男性的慢性前列腺炎。 這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高, 而鋅是前列腺內的重要抗病元素,

並且能夠影響到抗炎細胞的功能。

蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物, 最近國外一項研究發現, 蘋果的好處又新增了一項, 那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎 。

慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病, 由於臨床治療效果不佳, 一直是困擾患者和醫生的一大難題。 不過, 醫生們近年來在臨床上發現, 多吃蘋果可以起到有效的調理作用, 能夠達到減輕慢性前列腺炎的症狀、減少復發的目的。 這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高, 而鋅是前列腺內的重要抗病元素, 並且能夠影響到抗炎細胞的功能。

慢性前列腺炎患者的前列腺液內, 鋅含量比正常者明顯降低, 並且在治療的過程中很難提高,

只有當前列腺炎症痊癒時, 鋅含量才能夠恢復正常。 以往醫生們喜歡讓患者服用含鋅的藥物, 但這種治療方法不宜長期使用, 藥物劑量也不容易把握。 通過吃蘋果來補鋅, 不僅沒有任何副作用, 而且有利於人體吸收和利用, 比吃藥的效果更好。 在臨床上使用後, 受到大部分患者的歡迎, 已經成為有名的“蘋果療法”。

吃蘋果的三大禁忌

禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體, 會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀, 嚴重時可能出現昏迷。

但也不必過分擔心, 蘋果中的氫氰酸主要存在於果核, 果肉裡並沒有。 需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核, 雖不會馬上導致中毒, 但長期這樣吃, 的確對健康不利。

禁忌二、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中, 過量使用催長素、催紅素、膨大素, 或者存放中過量使用防腐劑, 甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等, 借此滿足消費者“以貌取果”的心理, 這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。

“有毒蘋果”的危險:膨大素催個, 催紅素增色, 防腐劑保鮮。 過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。 零售果販還會給蘋果打上工業石蠟, 目的是保持水分, 是果體鮮亮有賣相。

禁忌三、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸, 與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值, 還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 同理, 其他含鞣酸多的水果, 如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等, 都不宜與海鮮同食。

蘋果的營養很豐富, 吃蘋果時要細嚼慢嚥, 這樣不僅有利於消化, 還能防病抗癌。